一道成功的菜肴,能同时兼顾美味与养生是最好不过了。作为医疗食补之材,山药经常出现在我们的餐桌上,它的烹饪方法也很多,不同的做法对营养保留不尽相同,与不同食材搭配也能产生不同的滋补和...
很多人发愁早餐吃什么?中式早餐馒头、包子、豆浆、油条;西式早餐面包、牛奶、鸡蛋。随着中西方文化的结合,更多的西方文化引进中国,其实这些早餐吃烦了,偶尔换换花样也是不错的选择,下面就...
山药属于薯类,含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,多种维生素,包括胡萝卜素维生素B1、B2、和钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、铜等多种矿物质。下面我们就一起来了解一下吧。
银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延...
早餐吃得好真的可以让一天的心情和精神都加倍的好起来。金枪鱼三明治做起来简单快捷,口感鲜美,营养丰富。细腻柔和,还有淡淡的奶香味。非常适合当做早餐来食用。下面我们就一起来了解一下关于...
随着天气的转冷,火锅便是大家比较热衷的美食,其实吃火锅常常在外面吃不健康也不营养,不如在家里自己做一些火锅卫生,营养,健康,下面就为大家分享一下关于家常火锅的做法,喜欢吃火锅的朋友...
糕点松松软软、香香甜甜,是很多小孩子和女性朋友的最爱,说起糕点吃货们有口福了,下面就为大家分享一款抹茶蛋糕的做法,相信生活中肯定有很多朋友比较喜欢吃抹茶蛋糕,抹茶蛋糕简单易学,不论...
食物会给我们的身体带来好处,但是也可能带来伤害。当我们在计算食物带来的好处,更加要小心注意不当的饮食可能带来的伤害。今天小编为各位列举一下常见的饮食危害有哪些,让大家早日摆脱错误做...
顾名思义,定胜糕是一种糕点食品,一般是由糯米饭制成。定胜糕是杭州的传统风味小吃,在当地颇受欢迎,由于掺了玫瑰花瓣或者玫瑰酱,定胜糕有一股浓郁的玫瑰花香气,加上色泽艳丽,是杭州地区亲...
红枣的美味做法有很多,相信生活中更多的朋友喜欢食用红枣,红枣营养丰富,含糖量高,既可鲜食,也可加工制作成蜜枣、熏枣、酒枣、枣泥、枣醋、枣糕等。现将红枣的加工方法介绍如下: