如今人们的生活水平提高了,更多的人喜欢食用坚果类食品,坚果营养价值丰富,但是食用坚果也是有很多的讲 究的,对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-...
养生美食单吃一种,多吃两回就腻了。将两种甚至多种养生美食搭配在一起吃,吃法就更多了,也不容易吃腻。比如醋泡花生。花生剥壳后直接吃总觉得不够味,单纯喝醋养生太酸。那就试试醋泡花生吧,...
洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱,营养价值极高,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱与大蒜相似,都含有蒜素及硫化硒,能够抑制致癌物质的合成,促进吞噬细胞破坏癌细胞,因此有抗...
在生活中,为了健康。我们须多吃点粗粮。如多吃小麦食品能通便,多吃燕麦降胆固醇等。那全麦食物有哪些了?它们又有什么营养价值了?下面小编为你一一揭晓。
说起山楂相信大家应该都不陌生,山楂有助于开胃,营养价值高,而且山楂有减肥的功效喔,下面我们就一起来揭开山楂的神秘面纱吧,山楂的加肥原理是什么呢?山楂的营养价值有哪些?赶快来了解一下...
红黄两色向来是中国人的吉祥色,而有一道家常菜就融合了这两种颜色,深受“懒人”们的厚爱——这就是西红柿炒鸡蛋。西红柿这道家常菜有什么营养价值呢?做这道菜有什么小窍门呢?下面跟着小编一...
今天为大家分享一些小知识-银饭,相信有些朋友听都没有听说过,那么银饭到底是什么呢?通常我们管饭为白饭、米饭,一般银饭是一种对米饭好吃的标准,要想把饭做的美味有营养,选择的材质很重要,...
你知道吗?不仅人可能得癌,食物体内也可能产生“癌细胞”。这样的食物不但会失去原有的营养价值,人吃后 还会增加患癌风险。以下教你学会识别食物发出的“癌变”信号。
秋令时节,正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外,蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富,民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说,秋藕更是补养脾胃的好食材。
牛肉的价格昂贵,营养价值丰富,如今越来越多的人对牛排十分钟爱,下面我们就来为大家分享一下关于牛肉的一些知识,像牛肉的包装与防腐技术,希望对您有所帮助喔。