寿司是日本传统美食之一,主要材料是用寿司醋调味过的维持在人体体温的饭块,再加上鱼肉,海鲜,蔬菜或鸡蛋等作配料,其味道鲜美,很受日本民众的喜爱。
莴笋具有镇静作用,经常食用有助于消除紧张,帮助睡眠。
菜系及功效:京菜健脾开胃食谱工艺:清炸
芹菜汁能够帮助解除吃烧烤时的油腻感,还能够帮助清肠胃。
橙汁含有的钙和维生素D可以帮助维持骨骼强度,但至少还需要吃一些蔬菜获得必要的维生素K。果汁里的钙和牛奶的钙一样可以完全被吸收。
韩国绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉、绿豆芽、蕨菜、切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。
材料:粘米粉8两(约320克),糖8两(约320克),红豆2两(约80克),清水500ml,菜油2汤匙
去腥味
蚕豆大家也不陌生吧,这种食物即可做零食也可炒菜,那么你知道吃蚕豆有什么好处吗?蚕豆的功效与作用有哪些呢?下面我们来一起介绍下!
大家应该知道炒菜的时候经常使用的是一些植物油或者是豆油。茶油是一种油,但是茶油有很多的作用。茶油也就是用山茶榨出来的