青虾不仅味道鲜美，而且营养丰富，是餐桌上的美食之一。买回来的青虾一般要剔除虾线。青虾的虾线剔除掉之后，就没有腥味儿

大家都知道平菇这种食物自身拥有一种特殊的气味，这种气味让一些人无法接受，但是平菇拥有的营养成分是非常高的，还可以预防一

南方和北方的餐食是有很大不同的。对于早餐来说，北方比较喜欢吃饼，而南方喜欢喝粥，煎饼就是北方早餐的代表，煎饼的原料大

煎饼是北方地区早餐的一个代表，每个地区都有不同的做法，所选的原料也是不相同的，有的是土豆粉，有的是面粉，还有的是小米

对于很多人来讲，膨化食品就意味着垃圾食品，不过是对我们平常老百姓，营养学家也指出膨化食品由于过于强调口感和味道，从而造成了食品营养成分的流失

食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品，同时，食盐能够提供人体所需要的营养素钠。正常成人天天钠的提议摄入量为2000mg,而我国居民多数人的食盐摄入量远远多于营养需要。

甘薯具有很高的营养价值和药用价值，其中胡萝卜素和维生素C 含量居同类粮食之冠，在日本营养学家列举的20种抗癌食品中，甘薯居首位。

“轻食主义”初始定义是指分量少而容易吃饱的食物。到了后来词义被慢慢扩大丰富，演变成为低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维和营养的食物

今年的12月22日是冬至日，俗话讲“冬至大如年”,在这一天，南方人有吃汤圆的习俗，北方人则会选择吃饺子。饺子最大的优点就是营养成分配均衡，冬天享用有滋补养生的功效，而饺子不同的馅中也有不...

椰子和椰子肉我们介绍完了，可不能忘记最重要的椰子汁哦，相信很多人都喝过，那么椰子汁有什么营养，椰子汁饮用人群？下面来详细介绍给大家，仅供大家参考。