绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,俗话说:夏喝绿豆汤,胜过吃补品,充分的体现出了绿豆汤的价值,那么身为夏季宠儿绿豆汤都有哪些营养价值呢?
生活中,我们要摄取足够的营养保证人体机能的正常运行,但是一不小心就变胖了,特别是对于女性,据研究,五谷杂粮中含有的营养物质和膳食纤维,不仅对我们的肠胃消化很有帮助,而且还不会增肥,...
油菜,又叫油白菜,苦菜,油菜营养丰富,其中维生素C含量很高。油菜花盛开时也是一道亮丽的风景线,花朵凋谢后,油菜籽可以榨油。有人问:“油菜花可以当做食物吃吗?”下面就由好妞妞小编给大家...
随着消费水平的调高,人们越来越重视产品健康问题,坚果营养美味受到越来越多人的热捧,但是你知道吗?有一部分人是不能吃坚果的,下面就由好妞妞小编给大家介绍一下吧!
富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。但是有五种鸡蛋...
豆奶是以优质黄豆为原料,它充分利用植物蛋白资源,应用植物蛋白,提高蛋白效价和生物价,含多种维生素和矿物质,有较高营养价值。口感香浓醇和,滑而不腻,常饮有益,是一种健康营养的饮品。那...
香辣酱是具有川味的麻辣香特点,味美色鲜,回味悠长,营养丰富,有开胃健脾、增进食欲的功能。是烹调各种川菜及各种凉菜、面食的理想调料,是居家旅游的方便佳品。也是许多人的最爱,那么如何自...
馍片(香馍片),是以面粉、酵母、水为主要原料,辅以奶粉、盐、糖、棕榈油、鸡蛋等原料,经发酵、蒸制、烤制(油炸)而成的 ,营养丰富、口感香酥、色泽诱人、风味独特、老少皆益的大众休闲食品。近...
绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品,以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类,下面由好妞妞小编给大...
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。