晚上喝牛奶有利于休息和睡眠,牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,还有微量吗啡类物质,这些物质都有一定的镇静催眠作用,特别是L色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料,五羟色胺对...
大脑有特殊的需要。由于大脑空间的局限性,它不能自己储备糖和脂肪,因为这些燃料会占据空间。它也不能储存氧来氧化这些燃料。因此,大脑必须依赖血流来提供燃料和氧,并且需要量也格外的大。大...
由于脑力劳作的增长,大脑衰老的迹象可能也越来越多。最近经常听到朋友们抱怨,自己的记忆力是越来越差了。不仅人名和地名经常忘记,明明出门之前带了一样东西,转眼就忘记放在哪里了,遍寻不见...
到了怀孕之后,有很多要注意的事情。很多宝妈都会纠结,零食到底该不该吃呢?该吃哪种零食呢?其实在怀孕的时候,吃点小零食不仅能够调节不良的情绪,还有利于促进宝宝的大脑发育。
今天又朋友问到蓝莓酒与葡萄酒的区别,下面小编就为大家来介绍一下,不知道的朋友,一起来看看吧。
工作忙碌的生活大脑会感觉很疲惫,生活中有人说的四大健脑食品都是哪些呢?下面由好妞妞小编给大家介绍一下吧!
葡萄酒是用新鲜的葡萄酿成的酒精饮料,深红艳丽,风味品质甚佳,是一种良好的饮料,但是你知道怎么辨别葡萄酒吗?下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧!
葡萄酒,是一款养生的酒饮料,但是睡前喝葡萄酒对身体好吗?睡前喝葡萄酒到底有什么样的作用?为什么人们愿意在睡前喝葡萄酒呢?下面由好妞妞小编为您介绍一下吧!
虾的营养很高,它含有丰富的钙,蛋白质和卵磷脂,经常食用可以促进大脑发育和骨骼健康,特别适合处于生长期的少年儿童食用。而且虾的味道鲜美,很多孩子也喜欢吃。那么虾和土豆
核桃具有丰富的营养价值,适当地食用核桃,不仅能够增强人体免疫能力,而且还可以促进大脑的发育,增强人体记忆力,是很多经常用脑的朋友喜欢食用的一种坚果。同时,核桃吃起来脆香可口,还具有...