10种
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生活中，我们常常会因为个人喜欢，就用一些偏好的食物代替一些不感兴趣的食物，比如用水果代替蔬菜、用矿泉水代替白开水…殊不知，这样的饮食替换却会惹来健康麻烦。
- www.3490.cn/baike/1814.html 2014/12/10
冬储食品健康吃
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"时令是食物的挚友，但也是食物的死敌"。在过去，一到冬天，我国广阔的北方，天地间一片荒凉，寸草不生，枯叶凋零。从11月到次年4月之间，几乎没有什么办法种植"应季"的蔬菜和水果。但是，面对无...
- www.3490.cn/baike/1810.html 2014/12/9
卷心菜——平民化价格，帝王般营养
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西方国家对卷心菜有着很高的评价，认为它虽价格平民化，营养价值却如帝王般。据说，德国人认为，卷心菜才是菜中之王，它能治百病。在此值得一提的是，古人早已认识到卷心菜的健康价值，在希腊时...
- www.3490.cn/baike/1790.html 2014/12/5
立冬养生素食
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按民间习俗，立冬之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天人才不会怕冷。立冬后，人们在饮食上依然要遵循秋冬养阴的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、黑木耳等。饮食宜清淡，要多...
- www.3490.cn/baike/1786.html 2014/12/5
识别劣质食品包装袋的4大绝招
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食品包装袋的发明给人们所带来的方便毋庸置疑，从小食品包装袋到各种的瓜果蔬菜包装袋，都离不开包装袋的使用。但市场上许多的不良商贩为了降低成本，生产、销售不合格的，带有有害物质的包装袋...
- www.3490.cn/baike/1780.html 2014/12/5
一张纸的水果保鲜法
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关于环保的好创意，总是捕捉来自生活的点滴灵感。比如最近出现了一张神奇的保鲜纸，不需要放入冰箱、盖保鲜纸等违反自然、不环保的措施，那些放在纸上的蘑菇、芦笋、草莓、樱桃等容易腐烂变质、...
- www.3490.cn/baike/1769.html 2014/12/4
别用菠菜涮火锅
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到了冬天，涮火锅吃的确是件不错的美事，如果能够均衡恰当地搭配各种食物的比例，那就更是既美味又营养的选择了。比如涮食适量的、不同种属的肉类，添加足够的蔬菜、菌藻类和豆制品等。
- www.3490.cn/baike/1715.html 2014/11/13
蔬菜怎么吃才能更健康？
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蔬菜大部分都比较"冷"，体质较虚寒的人是不是不能吃太多？的确，大部分的蔬菜都偏属寒性，只有少数的蔬菜是温热性的，不过虚寒体质的人还是可以吃蔬菜，因为有一些蔬菜生吃的时候是寒的，不过煮...
- www.3490.cn/baike/1660.html 2014/10/28
多彩南瓜杂蔬炖字母意面的做法
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意大利面蛋白质含量较高，筋度也相对比普通面条更强一些，很适合做给刚刚学习咀嚼的小宝宝吃。选用字母型意面，搭配颜色各异的蔬菜，多汤炖煮，让浓浓的蔬菜味道包裹住意面，仅用一点点盐调味，...
- www.3490.cn/baike/1629.html 2014/10/23
五种蔬菜汤滋补去除秋季燥热
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秋季是一个适合养生的季节，一些蔬菜煲的汤可以起到滋补去燥的作用。市烹饪学会副秘书长王文汉介绍几种适合在这个季节煲汤的蔬菜。
- www.3490.cn/baike/1621.html 2014/10/22
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html