喝牛奶需放慢速度，忌“一口闷”
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很多人都有在早餐及睡前喝杯牛奶的习惯，每次喝的时候都是将一大杯牛奶一口气喝完。这么喝牛奶好不好？会不会影响营养的吸收？专家表示，喝牛奶要放慢速度，不能“一口闷”。
- www.3490.cn/baike/143.html 2014/2/17
常食黑色食品养血明目又健康
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这人们常说，绿色蔬菜是日常生活当中最健康的食物，还有深颜色的水果内也含有丰富的额营养。经常食用对身体特别有好处。可是貌似大家会忽视另外一种颜色的食品，那就是黑色食品。
- www.3490.cn/baike/142.html 2014/2/15
蔬菜下锅第一股烟最毒
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很多人炒菜的时候都喜欢等油烧的很热的时候才放入食材，这样虽然可以烹饪出食材中的香味，可是殊不知，当食材下锅的一瞬间冒起的这股烟就有可能导致我们患上癌症。有人会诧异的问道，真的是这样...
- www.3490.cn/baike/127.html 2014/2/12
常食蔬菜轻松抵御四种癌症
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古人有一句谚语说的好“青菜豆腐保平安”,而老人们又经常对下面的子女说道，日常生活不可一日无菜。这些话都告诉了我们日常多吃菜对身体的好处，蔬菜中不仅含有丰富的维生素和矿物质，更重要的还...
- www.3490.cn/baike/125.html 2014/2/12
冬季低卡低脂时令蔬菜大盘点
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冬天里，由于天气寒冷，人们更愿意待在屋子里，同时也对各种美食没有抵抗力，于是脂肪囤积越来越多。如果想要减少热量的摄入，那么应该多吃一些低热量的食物。下面的这些蔬菜一定要吃。
- www.3490.cn/baike/110.html 2014/1/21
4个特殊时期，健康饮食要混搭
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1、生理期——能量搭配：鸡肉+菠菜、奶酪+胡萝卜；2、繁忙工作期——减压搭配：牛奶+香蕉、豆腐+玉米；健脑搭配：深海鱼+白菜；
- www.3490.cn/baike/102.html 2014/1/11
四大妙招快速去除果蔬农药残留
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现如今，随着科学的不断进步，周边的环境也愈来愈恶化了，在不少的新闻报道中，蔬菜、水果农药残留问题屡见不鲜。那么，对于这种情况有没有好的办法可以解决农药残留呢？接下来您不妨来听听小编...
- www.3490.cn/baike/95.html 2013/12/31
什么蔬菜是癌症的克星?
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常吃蔬菜具有一定的抗癌作用，但这种作用到底有多大?经过大量的研究和实验，筛选出20种对癌症(癌症食品)有显著抑制作用的蔬菜(蔬菜食品)，排在第一位的是熟红薯。其次，还有芦笋、卷心菜、甜椒、...
- www.3490.cn/baike/51.html 2013/12/10
炒蔬菜真能炒出致癌物吗?
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近日很多媒体惊现“炒蔬菜产生致癌物”的报道，而新闻消息的来源，就是香港食物安全中心发表的《首个总膳食研究报告》。很多人问：炒蔬菜真的那么危险吗？
- www.3490.cn/baike/50.html 2013/12/10
绿叶菜：被忽视的最强抗癌食品——令你惊讶的食物营养真相
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一想到绿叶蔬菜，人们立刻会想到杀虫剂农药，想到怎么洗，怎么泡，似乎绿叶蔬菜就是污染的源头，污染积累会带来癌症……而说到抗癌食品，人们往往想到的是番茄、绿菜花和芦笋，很少有人想到普通...
- www.3490.cn/baike/49.html 2013/12/10
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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