百利而无一害的万能蔬菜
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蔬菜是多彩的，而给蔬菜穿上美丽“外套”的，正是蔬果中含有的丰富的天然色素。西红柿的红色来自番茄红素，胡萝卜的橙色来自β-胡萝卜素，菠菜和花椰菜中的绿色来自叶黄素和玉米黄素。这些丰富的...
- www.3490.cn/baike/2413.html 2015/6/10
吃苹果，还是削皮吧！
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4月7日为每年的世界卫生日，世界卫生组织2015年发布的主题为从农场到餐桌食品安全，人人有责。在这次发布中，世界卫生组织建议，对根块类蔬菜和水果要彻底削皮，对叶子菜和水果要用安全的水浸洗...
- www.3490.cn/baike/2396.html 2015/6/8
夏季多吃丝瓜好处多
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丝瓜是我们夏季里常吃的一种瓜类，丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。而丝瓜有多种食用方法，可以凉拌、炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。但是你知道丝瓜有什么功效吗？下...
- www.3490.cn/baike/2393.html 2015/6/8
美味五招 约会白芦笋
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要说5月中最难得的美味，一定少不了那从黑暗中诞生的，娇柔的白芦笋。她可是蔬菜界正宗的白富美，比起同家族里绿油油的弟兄们，更加鲜甜柔软，也更加矜贵。每年只有在春夏之交，4月到6月之间出产...
- www.3490.cn/baike/2374.html 2015/6/3
夏日食品保鲜 保的不仅是品质更是营养
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炎炎夏日，正是家中冰箱的用武之时。吃不完的剩饭、周末采购的瓜果、蔬菜和肉，以及各种速冻食品、冷饮等五花八门的食品全都塞满了冰箱。可这冰箱并不是保险柜，如果处理和保存不当，不但不能保...
- www.3490.cn/baike/2349.html 2015/5/28
不想当零嘴儿的青豆不是好蔬菜！
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有的蔬菜可以当水果，有的蔬菜能当主食，但如果说某些蔬菜还可以当零嘴儿的话，青豆家族绝对当仁不让了。这里说的青豆，并不局限于常被叫做青豆的豌豆，还包括同样青绿色的毛豆和蚕豆。要知道，...
- www.3490.cn/baike/2336.html 2015/5/26
苦瓜是良药还是剧毒？
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在众多蔬菜中，苦瓜大概是极为特别的一种。虽然苦不是一种愉悦的味道，但是喜爱苦瓜的人却很多。除了做菜，苦瓜还是一种传统药物。在亚洲、非洲、南美，它都有许多传统药用。除了当作蔬菜吃，榨...
- www.3490.cn/baike/2310.html 2015/5/14
蔬菜根茎的营养价值不应被忽略
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在我们日常生活中，蔬菜是我们每天必须要食用的。《中国居民膳食指南》（2007）中建议健康人群每天应该食用400克~500克蔬菜，而且要种类多样化。蔬菜分为根茎类、叶菜类、菌藻类、荚豆类以及瓜茄...
- www.3490.cn/baike/2303.html 2015/5/12
胡萝卜汁饮料的加工制作
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胡萝卜含有丰富的维生素、糖、淀粉、钾、钙、铁等营养成分和无机盐类，尤其是胡萝卜素含量很高。为番茄的6倍，大白菜的19倍。胡萝卜因其独特的风味、丰富的营养及较高的医用与保健价值而有“土人...
- www.3490.cn/baike/2297.html 2015/5/11
蕨菜中含有“原蕨苷” 多吃会致癌
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专家表示，蕨菜之所以会致癌，是因为其中含有一种叫做“原蕨苷”的物质，建议蕨菜不能生吃、多吃，脾胃虚寒以及生疥疮者要谨慎食用。
- www.3490.cn/baike/2294.html 2015/5/11
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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