荤素如何搭配更营养
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大家下馆子喜欢荤素搭配，点好了肉，素菜也不能少。点个地三鲜，三个素菜都有了，再来个干煸豆角、过油茄子，荤素搭配，营养应该够了吧？但健康教育专家说，这三个素菜一过油，热量比肉还高，还...
- www.3490.cn/baike/5838.html 2017/1/12
四中蔬菜带皮食用更养生
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四种蔬菜最好带皮吃营养价值高。冬瓜皮利水消肿，黄瓜皮能排毒，番茄皮预防癌症，茄子皮保护心血管。下面我们就一起来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/5771.html 2016/12/31
孩子不适合吃的几种食物 家长要小心
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说起有毒的食物，你会想起什么呢？毒蘑菇、细菌超标的食物……对于小朋友来说，毒食物其实就在他们的周围，而且搞不好还是他们的最爱。
- www.3490.cn/baike/5659.html 2016/12/15
凉拌黑木耳的最佳吃法
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木耳也属于蘑菇。其中可溶性膳食纤维具有很好的保水性，可保持口腔、咽喉的湿润和肠道的润滑，避免和缓解便秘。黑木耳的最佳吃法。
- www.3490.cn/baike/5410.html 2016/11/8
营养价值高的十大食物
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杏仁、芦笋、花菜、鸡蛋、无花果 蘑菇、土豆、草莓、核桃、猕猴桃什么是超级食物？它们不仅要有卓越的营养价值，还要有出色的味道口感和平易近人的价格。此外，它们还要能给你额外的惊喜。据英...
- www.3490.cn/baike/5258.html 2016/10/8
秋季食补小窍门 你了解多少？
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秋季吃萝卜，秋季吃茄子，都是老生常谈的问题了。但是市场上萝卜、茄子品种那么多，都要去吃么？今天为你详细介绍，让大家能够与自身相对照，选择对自己最好的方法。赶快来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/5117.html 2016/9/18
这些食品多吃会毁容喔
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我们都听说过毒菌，也知道毒菌有毒，毒菌就是“毒蘑菇”。虽然有毒蘑菇比较容易辨认，但也不完全是这样，所有来源未知的蘑菇我们都应该慎吃。
- www.3490.cn/baike/4952.html 2016/8/22
怎样吃茄子更健康
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说起茄子，大家肯定会想起很多关于茄子的美味吃法，尤其是那种烧茄子，随着现在人们生活水平的提高，人们对健康饮食的关注，越来越多的人对食物搭配更加重视，那么下面就让我们一起来了解一下茄...
- www.3490.cn/baike/4517.html 2016/6/14
生吃茄子对身体好吗
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茄子是我们日常生活中都会吃到的一种蔬菜，相信在很多人都特别喜欢吃茄子，而且会在家里种一些茄子，茄子的吃法有很多，不仅可以烧菜还可以生吃，那么生吃茄子对身体好吗？下面就让我们一起来了...
- www.3490.cn/baike/4516.html 2016/6/14
各种蘑菇的功能大全 蘑菇的选购窍门
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蘑菇营养丰富、种类繁多，是很大的食用和药用价值，不同的蘑菇在味道和功能上都会有所差异。除此之外，不同的蘑菇是具有不同的营养价值的。今天，不如就来一起看看常见的4种蘑菇都有哪些营养价值...
- www.3490.cn/baike/3701.html 2016/1/12
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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