豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如果想要更好地吸收豆腐的营养,在餐桌上就要给它找好“搭档”...
枸杞子除药用以外,还可加工成各种营养食品。尤其以中宁枸杞品质最佳。中宁枸杞干果皮簿口感纯正甘甜而无苦涩味,果实呈红色或紫红色,果型或呈椭圆形且扁长,果脐白色,果身先端有小尖,包装不...
在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐”的殊荣。但有些人对鸡蛋心...
牛奶什么时候喝最好呢?牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易被消化吸收的天然食物。如今,喜欢喝牛奶的人日益增多,牛奶成了人们生活中的重要营养食品。
林俊杰曾经唱过一首歌,名字叫做《豆浆油条》“喝纯白的豆浆,是纯白的浪漫…”把纯白豆浆比喻成了纯白的爱情,其实豆浆油条作为北方人标准早餐已经成为了北方标志。豆浆已经成为人们喜爱的一种...
现在人们的生活物质水平提高了,平时饮食搭配更加重要,像我们每天除了补充一些基本营养外,还需要补充一些高 蛋白的食品,那么在我们日常生活中哪些食品属于高蛋白食品呢?下面就让我们来了解一...
晚餐可以不吃,但早餐一定要吃,但是在生活中很多人却正好相反了,早餐对于我们来说是非常重要的,现在很多人却忽视对早餐的重视,时间久了不益于身体健康,那么下面就为大家推荐5大早餐的营养食...
饮料我们应该都不陌生,很多的人都非常的喜欢的。而且现在随着人们生活水平的提高,饮料市场也在不断的扩大,市面上的饮料也有很多,我们最常见的有果汁饮料、碳酸饮料、植物蛋白饮料、乳饮料、...
植物蛋白饮料哪个牌子好?植物蛋白饮料也因其天然、营养、绿色、之特性深受人们喜爱。相比其它类型的饮料,植物蛋白类饮料所含有的蛋白质、维生素等更高。不仅能提供人体需要的能量、蛋白质、维...
鸡蛋是我们平时生活中都会吃的,特别是在早上,早上有很多人喜欢吃鸡蛋的好处,那么,我们早上到底应该吃什么呢?建议大家,早餐最好吃一个鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高,有“全营养食品”和“世界...