猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,其丰富的钙质可维护骨骼健康,最适合现在这季节进补啦。排骨的吃法种类繁多,是一道中国普遍的家常菜,今天给大家分享一下这款超简单、零技巧的蜜汁烤排骨...
有一次,一位北方的朋友说她的孩子得了风寒感冒。我就教她说,回家用几片生姜、加两三个葱白(连着根须)和一个陈皮煮水给孩子喝,并且特意嘱咐说:“因为是小孩,如果怕他不爱喝,你可以在水里...
对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。为此,营养专家建议,女性可以喝“四红粥”来补血养颜。
红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称的。目前的人们对于红枣是非常偏爱的,但...
生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。 现在已经进入吃姜的好季节,要健康,家里就常备姜汤吧!
说起红枣相信大家应该都不陌生,红枣具有美容养颜,排毒补血气的功效,其实红枣有很多的营养吃法喔,下面我们就来说说关于红枣的8种营养吃法吧,爱吃红枣的朋友不妨可以试试喔。
生活中食用的各种糖,你了解多少呢?像红糖、白糖、冰糖,哪家糖强,其实它们都是各有各的千秋,各有各的功效和作用,那么下面我们就来了解一下关于这些糖的都是有哪些功效和作用吧。
女性朋友都比较喜欢食用大枣,大枣可以补血气,是美容养颜的佳品,中医认为,红枣味甘性温,可以入脾经和胃经,同时红枣中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、氨基酸和矿物质。其中维生素C的...
说起红糖大家一定都不陌生,尤其对于女性朋友来说吗,可以适量的多喝一些红糖水,滋补身体也是不错的选择,喝红糖首选姜汁红糖,那么姜汁红糖的功效有哪些呢?下面我们就来一起来了解一下吧,希...
春季是个适合养生的季节,女人养生最重要的是要补血气,那么春季补血气应该多吃哪些食品呢?那么今天我们就来了解一下关于春季补血气应该多吃哪些食品,喜欢养生的朋友赶快来了解一下吧。