腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老,腰 果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果。虾仁做菜清 淡爽口,易于消化,老幼皆宜,深受食客欢...
中国人是非常喜欢饮茶的,这是中国的传统习惯之一,而且饮茶对于人们的身体也是十分有好处的,我们应该鼓励喝茶,在饮茶中刺儿茶无疑是一种很好的保健饮品。刺儿茶对于人们来说,有着很好的营养...
很多中老年人的视力都不好,一方面是因为用眼过度,一方面则是健康出了问题,研究证明,番瓜和玉米色素,可能会帮助妇女防止丧失视力。
众所周知蜂巢是一种营养价值极高的保健食材,平时人们食用以后可以吸收丰富营养,能增强身体素质,也能延缓身体衰老。但蜂巢虽好却不适合所有,有些在食用蜂巢以后会对身体不利。那么生活中哪些...
桑椹具有多种活性成分,具有调整机体免疫功能,促进造血细胞生长。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血压。桑葚在临床上应用很广,对中老年病和延缓衰老有重要意义。
发酵豆制品营养丰富,易于消化,在发酵过程中生成大量的低聚肽类,具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能,对身体健康十分有利。
从生物学上讲,衰老是生物随着时间的推移,自发的必然过程,它是复杂的自然现象,表现为结构和机能衰退,适应性和抵抗力减退。
豆浆含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1.B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高
柿子醋:指一种用柿子酿造出来的醋。柿子醋能降低人体血糖、降低高血压,对一些儿童喝特别适宜。老人喝甚至起到延缓人体衰老的作用。柿子醋还有美容养颜的功效。是不是迫不及待的想知道柿子醋的...
松子是一种营养丰富的食物,作为很多人喜欢的日常坚果,老少咸宜,那松子的营养价值有哪些呢?它的好处又有哪些呢,还有松子有什么作用与功效呢,在平时的生活中应该怎样挑选松子,下面小编一一...