炎热夏季，不吃点西瓜总感觉热，吃西瓜时，还没有吃完就扔掉西瓜皮，老一辈吃西瓜往往啃到瓜皮最底层，这样吃究竟好不好呢？下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！

炎热夏季逐渐升温，大多数人都吃冰凉食品解暑，吃太多对身体反而不好，容易伤身，夏季最适合吃些温补的东西来滋补身体，下面由好妞妞小编为您推荐一类吧！

随着天气温度逐渐升高，饮料市场呈现一片繁荣景象，柠檬水解暑降温，并且还有很多的好处哦，下面由好妞妞小编为大家介绍一下吧！

近期炎热，出汗非常多，损失身体水分，面对众多饮品，解暑降温最为重要，夏季喝饮料，方法最重要。

乌梅这种水果大家并不陌生，在炎炎夏日的时候，大家都喝过酸梅汤，其中大部分酸梅汤的主要成分就是乌梅，乌梅比较明显的功效就是清热解暑，长期喝乌梅汤

夏季解暑，很多家庭都是必备绿豆汤，但是喝绿豆汤也有很多讲究，如果不正确的喝绿豆汤，就会对身体造成伤害，尤其在夏天，绿豆汤千万不能这样喝，下面我们就来了解一下，哪些喝绿豆汤的错误习惯...

夏天天气炎热是很多人都非常困扰的，这个季节中暑都是常见的。夏天容易中暑，所以自己一定要会养生。夏天可以喝一些解暑茶，解暑茶种类很多，清热效果也非常好，非常适用于炎热的夏天。

平时喜爱吃香瓜的朋友，是否有关注了解过香瓜的功效以及作用呢，其实它富含矿物质糖分维生素c，具有清热解暑以及厨房利尿的功效，但是要注意脾胃虚冷，或者是腹胀腹泻的人，不要谨慎食用。

炎热的夏季，冰凉的食物是我们的最爱。可以解暑消渴，另有炮兵就是其中的一种，而炮兵可以做成水果刨冰或者是其他口味的刨冰，如果能够掌握它的制作步骤技巧，想怎么吃就可以怎么吃。

夏季酷暑难耐，吃什么能消暑呢？小编推荐给大家几款“小清新”蔬菜，它们不用复杂的烹调，只需简单几步，就是一道可口佳肴了。以下，是4款清热解暑的小清新蔬菜。