很多人都说，早上空腹不宜喝牛奶，晚上睡觉的时候喝一杯牛奶可以帮助睡眠。这些都只是听说，到底纯牛奶什么时候喝最好最好呢？接下来我们一起来了解下。

总听人说，早上喝一杯温白开水可以帮助肠胃洗澡，可是没有听过早上喝一杯酸奶有多好多好。既然今天有人问早上空腹喝酸奶好不好，那么接下来我就用下面这篇文章回答您。

通常情况下，在饭后喝酸奶可以帮助营养的吸收，而对于很多人来说，更喜欢在晚上喝一杯酸奶。研究人员总说，晚上喝酸奶比饭后喝酸奶的好处更大。那么，到底什么时候喝酸奶最好呢？接下来我们来看...

每当和老婆去逛超市的时候，她总是会买一些酸奶回家，而我每次总会对她说，你脾胃不好，还是少喝点酸奶……可人家就是不听，总是会经常喊肚子疼。结果证明，不是所有的美食你都可以享用的，还要...

随着消费者健康理念的不断提升，人们对于营养类食品也是愈加喜爱，酸奶由于营养价值极高，因此，受广大消费者的欢迎和喜爱。

为什么酸奶比牛奶黏稠很多，是因为加了增稠剂吗，这种添加剂对人体会有害吗，会不会影响营养？

牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。

一段时间以来，市场上悄然出现了一种“复原乳”奶制品，包括常温液态奶(饮料)、酸奶和乳酸菌饮料。这些产品按照国家规定，在外包装上大都印有“复原乳”三个字。

牛奶的营养价值众所周知，不过你知道牛奶什么时候喝最好吗？科学证明，晚上喝牛奶的好处是有很多的。除此以外，避免喝牛奶的误区才能吸收牛奶的营养。下面就来一起看看晚上喝牛奶的好处吧。

在宝宝还没有满四个月的这段时期，若是妈妈的奶水不足以满足宝宝的日常需求量，或者是宝宝成长到了一定的适合的阶段了。在这样的时候，就可以考虑用一些牛奶或者是奶粉类的乳品来代替其中一部分...