在谷物的营养分配中,鲜为人知的是谷糠占了百分之九十多,而谷粒中只有百分之几,并且谷糠中含有较多的维生素B族和柠檬酸等物质,对人体保健具有意想不到的功效。
随着人们生活水平的提高,大家在吃上越来越注意。现在五谷粗粮受到大家的追捧,荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,营养价值却很高。
橄榄是一种南方季节性水果,入口时非常苦涩,但是它的营养价值非常高,其果色是青绿色的,故俗称青果,有的也叫白榄。橄榄是我国特产果品,原产海南岛,现以广东、福建栽培为最多,广西、台湾次之...
桑椹,味道甜美,营养丰富。据说早在两千年前,桑果已是中国皇帝御用的补品。桑果中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分,营养是苹果的5—6倍,是葡萄的4倍,具有多种功效,...
据了解,美国医学家经过多年研究证明,儿童在生长发育的过程中,食物的营养元素对智力的发展至关重要。
现如今生活节奏加快,想睡个好觉都是挺难的事情,美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。我们也请来了国内的专家进行了点评和指导。
外包装颜色很诱人,宝宝很喜欢,百吉福成长奶酪比牛奶更营养,安全的进口奶源,钙质含量高,而且是乳钙,对宝宝吸收是最有利的,更含有维生素D可以促进钙质的吸收,打开尝过后,口味香甜,奶香浓...
相比奶酪宝宝,我儿子更喜欢吃棒棒奶酪,一般三口就没啦!但我个人觉得,棒棒奶酪毕竟要加一些明胶类的东西才能凝固,营养成分不如奶酪宝宝吧!刚从冰箱拿出来对比了一下营养成分,奶酪宝宝相对于...
八宝粥是我们平时很常见的一种营养粥品,相信有不少人都特别喜欢喝,但是自己在家煮八宝粥的时候却很难煮的粘稠,下面一起来学学八宝粥怎么做才能粘稠。
其实鱼的营养丰富,肉质细嫩,常吃很有好吃,还不会发胖。这两种鱼各有各的长处与不足。鲤鱼和草鱼从肉质上来说,草鱼的肉质要粗一些,而鲤鱼的肉质更香嫩一些。如果想注重口感还建议您做鲤鱼较...