莴笋的营养价值有哪些
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莴笋含有丰富的营养成分，特别在叶中更高。每500克鲜莴笋叶中（北京地区），含蛋白质10克，脂肪2.5克，碳水化合物16.5克，钙190毫克，磷185毫克，铁5.5毫克，胡萝卜素10.7毫克，维生素B20.6毫克...
- www.3490.cn/baike/3762.html 2016/1/25
莴笋叶子能吃吗
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莴笋是一种营养丰富的食材，人们一般会把它的根茎作成美食来享用，但是却会把它的叶子丢掉，因为大多数人认为莴笋叶子是不能吃的。
- www.3490.cn/baike/3761.html 2016/1/25
莴笋有哪些功效
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莴笋在我们的日常生活中是常见的一种菜，相信很多人喜欢吃，但是你知道莴笋有哪些功效吗？是很多人都喜欢吃的一种蔬菜，莴笋的营养价值是很高的，而且莴笋的做法也是有很多的，那么，让我们来了...
- www.3490.cn/baike/3760.html 2016/1/25
西兰花的营养价值
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西兰花在我们的日常生活中是比较常见的一种蔬菜，临近春节大家都会购买很多的蔬菜，常吃西兰花原来有这么多的好处喔，下面就来了解一下西兰花的营养价值吧
- www.3490.cn/baike/3757.html 2016/1/23
吃什么蔬菜对眼睛好吗
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蔬菜的营养价值十分的丰富，含有许多的营养元素，比如各种维生素等。而不同的蔬菜的功效及作用也是不同的，而保护视力要我们从小做起的，那么你知道吃什么蔬菜对眼睛好吗？下面就赶快来了解一下...
- www.3490.cn/baike/3752.html 2016/1/22
核桃奶有营养吗
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近些年来，植物蛋白饮品越来越受广大消费者的青睐，随着人们生活压力的增大， 人们更愿意购买一些植物蛋白类的饮品，像核桃奶，说起核桃奶相信大家都不陌生，送家人送朋友或者是自己喝都是不错的...
- www.3490.cn/baike/3749.html 2016/1/22
吃红薯的好处
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红薯在我们的日常生活中是比较常见的，尤其是到冬天，煮粥的时候都会煮上红薯，让粥更加的营养美味，红薯的吃法有很多，美味营养又健康，那么吃红薯有哪些好处呢？下面就让我们一起了解一下吧。...
- www.3490.cn/baike/3748.html 2016/1/21
红薯的营养价值
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红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
- www.3490.cn/baike/3747.html 2016/1/21
石榴皮的食品方法
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石榴香甜美味，是夏季最受欢迎的水果之一，其营养丰富，全身上下都是宝，就拿石榴皮的功效来说，石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。在生活中很多人都会使用石榴皮煮水喝，下面就和一起看...
- www.3490.cn/baike/3743.html 2016/1/20
雪莲果的副作用
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可能有很多人对雪莲果的了解并不是很多，其实它的营养价值其实是很高的，口感也是很棒的。但是也是有一些使用禁忌的，雪莲果的功效和危害有些朋友一定不了解，下面就为大家介绍一下。
- www.3490.cn/baike/3741.html 2016/1/20
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
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- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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