很多女性平时都有喝酸奶的喜欢,喝酸奶的好处很多,能够缓解便秘,减肥效果好,还能够美容养颜, 但是有一些人出现了拉肚子的现象,不知道酸奶还能不能喝,来看看专家解答。
鸡蛋配酸奶的减肥方法是近来最为流行的一种减肥瘦身方式,因为这样做不但可以饱腹,而且还不会让身体缺失营养,更重要的是减肥瘦身的效果还特别明显,因此备受人们的喜爱。可是酸奶和鸡蛋到底可...
蜂蜜中的营养价值非常高,适量食用能预防便秘等,另外还有美容的功效,是诸多女性朋友的最爱,可见蜂蜜是个好东西,但是却不能和豆浆、豆腐、韭菜、大米、生姜等一起食用。
炎热的夏季正是吃冰淇淋的最佳时节,可是外面卖的冰淇淋总是感觉奶味不是那么纯,吃后总是会让人有一种意犹未尽的感觉。其实冰淇淋的做法也是非常简单的,尤其是芒果酸奶冰淇淋,不但做法简单,...
钙是身体中必需摄入的营养元素,补钙不仅是运动,饮食补钙是主要的。钙的来源很多,牛奶酸奶都有。所以说,喝酸奶也能补钙,当然,补钙如果讲究时间,效果会更好,尤其是晚上喝。
近年来,随着人们对养生的认识逐渐增加,让很多家庭都开始起了粗粮。尤其是用五谷杂粮做出的豆浆更是深受人们的追捧。其实五谷杂粮豆浆的制作方法是有10种之多的,大家完全可以按照自己的口味来...
豆浆是东方人的伟大发明,对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康,推崇绿色食品。今天,在很多城市,都掀起了一股豆浆热潮,豆浆摊、豆浆店、超市货架等,随处可见豆浆的身影,成为很多...
在超市我们会看到很多种类的酸奶,最常见的就是优酸乳、乳酸菌还有老酸奶,很多人都会选购老酸奶,同样都是酸奶。老酸奶和普通酸奶有什么区别?老酸奶和酸奶的区别?
有些人是接受不了牛奶的,所以会选择喝酸奶,老酸奶就是其中最传统的方法制作的,但是一些老年人和小孩子肠胃不太好,对凉的东西会比较敏感,那么老酸奶可以加热吗?老酸奶能加热吗?
在饭后经常会喝一瓶老酸奶,来帮助消化,酸酸甜甜的也比较好喝,但是也有很多人说饭后喝酸奶不好,那酸奶什么时间喝最好呢?