俗话说,一年之计在于春。春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的人来讲,在饮食上也应该多加注意。
莴笋是夏季必会食用的一道美味又营养的菜谱,很多人喜欢吃凉拌莴笋丝,更适合这个气候,这个季节,凉拌莴笋 是看似一道很简单的菜,但是也是有很多的讲究的,那么下面我们就来看看凉拌莴笋丝的各...
虽然我们说冬季的天气是比较干冷干冷的,随着气候的原因是最容易上火的,其实春夏秋冬不论那个季节都是容易上火的,那么上火了怎么办呢?全靠药物来治疗吗?下面就让我们来了解一下吃哪些食品蔬...
胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官,人体受到冷空气刺激后,胃部容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。粥是养胃做好的佳品,那么女性白领不能错过的7款养胃粥你了...
冬季天气寒冷,气候干燥,容易内火上升导致流鼻血,流鼻血总是来的出其不意让人手忙脚乱,那么如何抑制或者提前控制呢?今天给大家解答一下。
冬季气候干燥,养生保健工作必不可少,润肺去燥有窍门,今天给大家介绍如何冬季养生
盛夏已经慢慢离我们而去,迎来了立秋时节,立秋就意味着炎热即将远去,不会再大汗漓淋,变成黑黝黝的肌肤了;在气候干燥的秋天里,要多吃能清热润燥、养阴润肺的水果,帮助预防秋燥。那么立秋吃什...
每个人的口味不同,爱吃的食物也有区别。中医专家发现,由于地域、气候的变化,很多朋友都爱吃辣。辣椒,是家中常见的调味品之一,那么,吃辣椒都有哪些保健功效呢?
夏季阳光越来越旺,万物显蓬勃生长趋势。此时的气候特点是除了热之外还有湿,湿是指外界环境的湿度大。同气温一样,湿度也是影响人体舒适感的重要因素。而且雨天较多,天气潮湿,温度过高,湿度...
夏季气候炎热,人体气血趋向体表,消化功能减弱。所以,应特别重视调整饮食,注意脾胃的养生保健,应规律进食,科学搭配,定时定量。宜选择清洁卫生、清淡爽口、少油腻而易消化的食物,并要掌握...