人们常说零食大多都是垃圾食品,尽量不要吃这些东西,有损身体就爱你看。其实并不完全是这样,很多好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗...
秋冬季节,腌制食品增多,这个时候消费者一定要警惕腌制食品里的“毒盐”。俗话说,开门七件事,柴米油盐酱醋茶。食盐餐餐必备,市民通过正规渠道购盐可以避免买到假盐,可是一些不法分子和商贩...
橘子加果冻,吃货们准备好了吗?下面教大家做一款橘子果冻,是不是听起来比较新颖一点呢,美味营养又健康,那么下面就让我们来一起学习一下吧。
你吃水果的方式对吗?吃水果也是有学问的,错误的吃法也有可能导致身体营养的不均衡,影响身体健康,那么下面就让我们来了解一下吃水果的常识。
水果是我们都爱吃的食品,尤其是女性朋友,那么吃过多的水果好吗?有句话叫做,满招损谦受益。过多的食用水果也是有害处的,今天我们就盘点一下吃水果太多的害处吧。
食品添加剂被滥用现象一直存在,消费者对食品添加剂也是谈之色变。国家卫计委于2014年12月24日发布,2015年5月24日实施《食品添加剂使用标准》。
喝什么饮料健康?目前市场上饮料品牌繁多,产品种类更是玲琅满目、五花八门,像什么乳饮料、果汁饮料、蛋白类饮料、茶饮料、碳酸饮料等等。现在的饮料厂家很会专注人们的“软肋”,不仅在产品包...
随着生活水平的提高,人们更喜欢在家里品尝自己做的美味,有营养健康,而且很干净卫生,那么生活中的你肯定也用豆浆机榨果汁吧,那么下面就让我们来了解一下。
我们平时很少会喝蔬菜汁,可能是蔬菜汁的味道不及果汁,所以我们平时更多的是喝果汁,不过,你知道吗?其实,蔬菜汁比果汁更有营养。下面,小编给你推荐5款蔬菜汁,让你喝出营养,喝出健康!
多吃水果蔬菜是我们每天必须补充的营养和维生素,那么蔬菜的各种吃法你了解吗?这样吃更营养更健康更美味喔,不知道的就赶快来学习一下吧,下面就让我们来一起学习一下。