洋葱是一种很普通的家常菜,但也有很多人不喜欢其特有的辛辣香气。人力资源和社会保障部健康教育专家宁莉教授告诉《生命时报》记者,和带甜味的洋葱相比,有辣味的洋葱有很好的保健作用。
现在街头巷尾的小吃摊或者饭馆都可以见到鱿鱼的身影,鱿鱼作为一种美味的海鲜,俘虏了我们的味蕾。但也让我们操心吃鱿鱼时的健康问题。很多人都认为鱿鱼含有高胆固醇,而且比肥肉更甚,真的是这...
饼干使我们日常生活中当做辅食的最佳食品,事实上,要从广义来说,饼干食品应该是方便食品中焙烤制品类。但是,由于发展迅速,已单独形成了工业性大规模生产。由于工艺技术及设备的,新型产品不...
豆浆中含有丰富的营养价值,对于人体健康有利,因此,备受消费者喜爱。然而,尽管豆浆营养丰富,但是也不宜多喝,对于那些肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。
睡眠是一个人身体健康的保障,当人们处于睡眠状态的时候身体和大脑才能得到最好的休息。食品百科上说到,在睡前适量的吃一些健康的食品是可以很好的帮助我们,下面给大家分享的食物可以帮我们快...
黑芝麻糕传统的粤式糕类,现已经发展成品牌产品,芝麻糕吃起来清爽,香口程度丝毫不逊色于芝麻糊。比较知名的芝麻糕品牌有采芝斋黑芝麻糕、老金磨坊黑芝麻糕、红螺食品、野娇娇黑芝麻糕、辉煌黑...
秋天来临,各种时令健康食品纷纷登场,蔬菜中身披紫袍或青袍的本土蔬菜--茄子,无论体态还是身价,一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值,定让您对它刮目相看。
很多朋友对西红柿情有独钟,西红柿能凉拌着吃,和鸡蛋炒着吃,还能做汤喝。无论怎么做着吃,它的营养价值都很高,对人体健康有很大帮助。并且医生提倡人们每天摄入的食物应该红黄绿白黑五色俱全...
随着膳食均衡的科学用餐的观点提出,人们对五谷杂粮又开始重新审视起来,现在的市场,五谷杂粮食品饮料等热卖起来。以五谷杂粮为原料,经糖化发酵可以调配出具有特色的风味饮料
刚步入秋季的气温早晚温差很大,人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些夏秋换机常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?营养学界日益认...