膳食中的铁主要分为动物性食品中的血红素铁和植物性食品中的非血红素铁两种。含铁丰富的动物性食物包括:各种动物瘦肉、动物肝脏
方便面是上班族们喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性
土豆的品种有红皮、黄皮bai、紫皮、白du皮等,也有白色肉、zhi黄色肉、紫色肉等dao。这些土豆都不是转基因土豆,而是营养成分的比例有所差造成的。常见的黄色肉土豆,其维生素B2的含量比较丰富
刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任、教授、博士生导师,美国宾夕法尼亚州立大学食品科学博士,美国堪萨斯州立大学博士后众所周知
黑蒜,是以新鲜生蒜为原料,带皮在发酵箱里发酵90~120天后制成的食品,具有较好的抗氧化功效,对于糖尿病、高血压、高血脂等慢性病有一定的食疗保健疗效。
众所周知,牛排的热量是非常低的,而且其营养价值又相对较高,是减肥人群的必备食品,有些人在家制作牛排也是为了能够达到健身减肥的效果,如果自己是为了健身减肥而吃牛排的,那么最好是搭配西...
粽子是我国传统的食物,是中国历史上文化积淀最深厚的传统食品,是人们的最爱。那么,花生粽子怎么做好吃?
端午节的节日食品是粽子,在这个时间段,天气也开始慢慢变热,如何保存粽子也成了很多朋友困恼的问题,那么夏天粽子该怎么保存呢?
虾皮是毛虾的干制品,有生干品和熟干品两种。虾皮体小、皮薄。干制后很薄使人感到只是一层皮。虾皮一名由此而来。用中国毛虾生产的虾皮为上乘食品,虾皮咸的好还是淡的好?
面色暗黄、长暗斑、虚胖、易水肿、晨起乏力、小肚子明显……长期湿气重是造成这些现象的重要原因。红豆薏米有很好的祛湿功效,经常食用可以改善皮肤状态、消除浮肿、美容瘦身。那么,红豆薏米茶...