夏日厨房如蒸笼般闷热,肉类食品放在里面非常容易变质,必须放在冰箱里保鲜。但是,如果冷冻和解冻方法不正确,都容易导致食物营养的流失。
据中国渔业协会远洋分会资料显示,鱿鱼、墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右,热量也远远低于肉类食品。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁,以及钙硒、碘、...
酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质,而且能加快胃肠蠕动,促进消化吸收,润肠通便,是不可多得的减肥食物。不过,酸奶排毒减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配,才真的可以...
我们都知道方便面里有多种食品添加剂,有些上班族工作紧张,一日三餐都在吃泡面。日子久了会对身体健康造成极大的影响,其实泡面还有很多健康隐患,例如:油脂过多、食盐过量、添加防氧化剂过多...
我们都知道燕麦片中含有非常丰富的膳食纤维,既热量低而且还会使人在食用后感觉到饱腹感,对身体有很好的保健作用,是一款非常适合男女老少食用的一种天然保健食品。在炎热的夏季也可以尝试着做...
十个人有九个人都有胃病,只不过轻重不同而已,有些人是稍微吃一点难以消化的食品都会难受很长一段时间,还有一部分人是只要不是食用过多的难消化食物就不会有什么感觉。其实对于胃不好的人可以...
紫菜是一种非常常见的海产品,美味营养兼具一身,对身体也有着很大的保健价值,这也使得很多人都比较喜欢用紫菜熬汤。在市场上也出现了各种口味的简包装紫菜汤,是方便食品的一种,在食用时冲泡...
有胃病可以吃南瓜粥吗 胃炎的患者,是可以吃南瓜粥的,没有什么影响的,饮食方面可以多食易消化和助消化的食物,不要吃油炸、腌制食品。 这个是可以吃的,不用担心,慢性胃炎主要是饮食不规律...
与许多东欧人民一样,保加利亚人习惯为漫长的冬天储藏食品,这种延续了数百年的生活习惯既是生活必需,还能促进家人感情。这习惯也帮助许多东欧人民熬过了物质相对匮乏的社会主义时期、以及1990...
人们富了,食品行业风声水起,但罐头行业却一直默默无闻,似乎已经脱离了食品市场,不但在国内市场上鲜有强势品牌出现,即便是出口在外的罐头食品也没有。