蔬菜的营养价值十分的丰富,含有许多的营养元素,比如各种维生素等。而不同的蔬菜的功效及作用也是不同的,而保护视力要我们从小做起的,那么你知道吃什么蔬菜对眼睛好吗?下面就赶快来了解一下...
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
石榴香甜美味,是夏季最受欢迎的水果之一,其营养丰富,全身上下都是宝,就拿石榴皮的功效来说,石榴皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分。在生活中很多人都会使用石榴皮煮水喝,下面就和一起看...
临近春节,大家都会购买各种各样的年货,首相食品类的是必备的,像罐头,容易储藏,尤其对于上班族来说,不论是平时还是春节期间,很多的人又喜欢吃罐头的习惯,那么像蟹肉罐头相信喜欢吃的朋友...
科技发达了,人们的生活水平也提高了,对饮食健康也是越来越重视,说起素肉食品,相信很多人都比较喜欢吃,但对素肉食品却不怎么了解,素肉食品顾名思义,是用瘦肉做的食品吗?那么素肉食品是什...
其实在我们的生活中有很多抗癌的食品,在平时的生活中我们平时吃的食物就是抗癌的食品喔,只要什么一跟癌沾上边就变的特别的可怕,那么下面就让我们来了解一下生活中都有哪些抗癌的食品呢。
葡萄柚所含热量较低,每100克葡萄柚含有的热量仅为33千卡。葡萄柚中的酶可以影响人体利用和吸收糖分的方式,使糖分有效转化成能量,因此,国外把葡萄柚当做减肥食品。
夏季是个盛产水果的季节,经常吃水果蔬菜有益于身体健康,夏天除了吃西瓜,荔枝也是很多人喜欢吃的水果,大多数荔枝是在6-7月份成熟,相信很多人对荔枝还是比较熟悉,可是一提到荔枝核大家就有些...
随着生活质量的提高,果脯类食品广受消费者的喜欢,平时休闲时刻,上班或是外出旅游都可以随身携带,轻便快捷且又美味营养,像话梅是我们日常都会在超市里面买到的,甜中带一点点酸,软硬适中,...
眼瞅着又到年底,新年的脚步也近了,民众又到了疯狂购买年货的时候,各种肉食蔬菜,各种休闲零食,都往家里带。不过面对琳琅满目的零食小吃,大多数人都会疑惑究竟什么样的食品才是健康的,怎样...