饭前先喝汤,胜过良药方,这话是有科学道理的。从健康饮食的角度分析,饭前喝汤是很好的饮食习惯,它对你的健康养护会有大帮助。究竟,饭前喝汤都有哪些好处呢?接下来,小编我就为你具体解读,...
我国的传统节日饮食有很多种,乌米饭就是属于节日饮食的一种。乌米饭是精选糯米儿制成的,那么,乌米饭什么时候吃?吃乌米饭是什么节日?
许多男性如果出现疲劳、体力不济时,就会去补肾壮阳。其实,与其吃各种滋补品来补肾,不如平常在生活习惯和饮食中注意养肝、护心。
众所周知,多吃水果、蔬菜,基本上很多人都奉行的健康饮食习惯。那说到吃水果,你知道哪些水果不适宜晚上吃么?
孩子是祖国的花朵,人类的未来。孩子的饮食情况直接关系着人类的历史走向,有人说零食会影响孩子的健康,其实,只要精心挑选,零食也可以让孩子茁壮成长。
身体是自己的我们要学会珍惜,所以健康饮食对于我们来说也是非常重要,我们的一日三餐都离不开食物,但是有些食物绝对不能一大清早就吃。
蔬菜瓜果的营养价值及其丰富,对我们的健康是及其有好处的,水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素,还能让你外表看起来更有吸引力。发表在《公共科学图书馆》上一项以白种人为主要样...
得了糖尿病,蛋糕、甜点就必须远离你的生活。但是只要你饮食搭配合理,你一样可以享用这些美食。近日,美国《预防》杂志特别邀请罗伯特·托马斯博士为糖友介绍了几种解糖食物,教你如何吃可以稳...
饮食的简单变化,会给糖友朋友们一些控制血糖的妙招,美国医学专家罗伯特·汤普森博士总结出的有助于控制血糖的7个简单饮食变化。
有时候,我们会心绪不佳,会无缘无故和人争吵、发火。也许这和你体内的血糖波动有关系。研究证明,通过饮食可以稳定血糖、改善心情。