食物与癌症的关系是复杂的,但也是非常重要的。说它重要是因为大约有30%以上的癌症死亡都与饮食因素有关;说它复杂则表现在两个方面:一方面是食物中的有害成分有致癌作用和促癌作用,另一方面其...
秋天的天气比较干燥,此时也是上火的高发期。所以在秋天一定要多加注意祛火润燥。但是大多数人都是不倾向于吃药的,那么我们就通过饮食来帮助去火吧。
口气难闻,口气重,都会影响到我们的生活、工作与交际。口气重有可能是饮食引起的,比如吃了一些难闻气味的食物,也或者是食物残渣在口腔内没有清理干净,发酵产生的口气。当遇到这些情况的时候...
现在正值夏天,下午时候人最容易犯困,这很容易会影响到我们下午的工作。因此如何不犯困是上班族都关心的问题。下面小编教你如何饭后不犯困。
你也许深知吃水果有益健康,但对于苹果这些出乎意料的功效,你一定想不到!调节辐射,帮助呼吸,让头皮恢复活力,甚至还能瘦身……从今天就开始健康饮食,一天一苹果吧!
虽然各种食材都可以任意搭配,但是有一些食材搭配起来格外的营养、美味,受到很多人的喜爱。比如土豆炖牛肉、鲶鱼烧豆腐、青椒炒木耳等。除了是长久以来形成的饮食习惯外,从营养搭配上来看也是...
对于上班族,长时间的面对电脑,不仅不利于身体的健康,更是对眼睛是一种伤害。因此上班族保护眼睛也是必须要做的事情。那么你知道如何来保护眼睛吗?除了要适当休息外,我们还必须通过饮食来改...
几乎每个女性朋友都有贫血的问题。而我们大多数时候都是靠饮食来补血的。虽然这样做是正确的,但是如果我们掌握一些补血的常识,会让我们的补血功效大大增加的。
秋天的天气比较干燥,此时也是上火的高发期。所以在秋天一定要多加注意祛火润燥。但是大多数人都是不倾向于吃药的,那么我们就通过饮食来帮助去火吧。
如果你经常头晕、失眠、烦躁、多梦,那么你就需要注意了,有可能是你贫血所致。如果你确定是贫血了,那么就需要注意一些饮食禁忌了。贫血的人饮食有太多禁忌。但只要掌握七“不”,就可以保持健康...