在天气寒冷的冬季,人体新陈代谢明显比其他季节增高,因此需要大量的食物来保证机能能量的供给,冬季饮食的基本原则是:吃足量、食多样、多粥汤、适当补。
冬季保养有讲究,冬天脾胃转化快,进补的话就吸收率比较高,但是冬季补身如何补就困扰着许多人了,网上那么多推荐究竟哪个才是最合适的呢,今天就为大家推荐各种第一,就选它们,没跑了。
钙是人体不可或缺的重要元素,而如何补钙,却是一个值得探讨的话题,今天给大家介绍十四中天然钙片食物。
专家提醒市民,反季食品由于日照达不到,食物营养维生素含量偏低,应多选当季食品。11月20日,家住太原市北中环晋城花小区的吴女士向本报来电反映:她5岁的女儿因吃西瓜咳嗽不止而无奈住院。吴女...
冬季更应该积极对待养生,来保护自己的身体,那么冬季养生有哪些法则,又有什么好的食物推荐来养身呢,下面给大家详细想介绍。
年龄大了,身体健康是最重要的,由于年龄的增大就不能像年轻人一样在饮食方面一定要规律,随着年龄的增大,老人的消化也不是很好,平时老人吃什么不仅可以有利于消化又有利于健康呢?下面我们一...
隐性盐你了解吗?什么样的食物中含有隐性盐,吃隐性盐对我们的身体有坏处吗?经常吃隐性盐会怎样?一连串的问题影响着我们的健康,那么赶快来解读一下什么食物中含有隐性盐,隐性盐是否会影响我...
日常生活中经常会遇到过了保质期的食品,那么对于过了保质期的食品要如何处理呢?很多人都会选择丢掉,那么过了期的食品到底还能不能吃,下面让我们来看一下。家里这些过了保质期的食物让市民王...
有很多爱吃螃蟹的朋友,你们知道螃蟹都和那些食物不能混在一起吃呢?例如螃蟹和西红柿能混在一起吃吗?虽说螃蟹和西红柿都是比较营养的食物,但是他们能混在一起吃吗?下面让我们来了解一下。
据媒体报道,今年“双11”都过去了, 去年“双11”买的吃的,到现在也没吃完,有的已经过了保质期,扔了怪可惜,不扔又很烦恼,着实让人犯了愁。过了保质期 的食物还能不能吃?来看看专家怎么说...