过年过节免不了吃油腻的食物,但是吃完油腻的膏粱厚味,需要吃点解油腻的食物才好,中医指出,蘑菇冬瓜汤解油腻最佳,会倍感清爽可口。
失眠的原因以及调理失眠的六大养生食物
10食物搭配禁忌
老人的健康一直是我们非常关注的问题,对于老人来说除了必要的锻炼之外,平时的饮食也是非常重要,下面我们一起来看看老人应该吃些什么可以帮助我们更健康呢?
随着年龄的增长我们皮肤开始慢慢衰老,那么我们如何做才能让我们的皮肤更有弹性,让肌肤越活越年轻呢?下面我们一起来看看哪些食物可以帮助我们呢?
和在外面买的食物相比,人们更倾向于相信自己做的,似乎这样更安全些。比如水饺,人们普遍觉得工厂速冻水饺非常不安全,不仅卫生条件堪忧,而且总觉得口感不足,自己在家包得水饺,卫生绝对放心,且根据...
11月8日进入“立冬”意味着冬季的来临,从中医角度,立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止时节,调养应以“养藏”为主,建议饮食上多吃滋阴温补食物。“立冬”也是孕...
水果类的食物有很多品种,香蕉也是其中的一种。香蕉与其他的水果最大的区别就是它的存放时间,因为它是属于那种容易腐烂的食物。这时候研究保持香蕉的保存 方法是很关键的,只有保存的方法好,那...
看到见的食盐咱们要注意,这隐形盐更值得大家关注,今天我们就说说这隐形盐的危害。
在生活中,由于不良的饮食习惯和生活习惯导致肠道毒素沉积,影响健康。那么,吃什么食物可以给肠道排毒呢?