现在这个时代很多人都比较注重养生,他们会买很多保养品,滋补品等关于这方面的食品种类很多,但是有时候我们更喜欢在我们生活找到可以帮助我们养生的食物,下面我们一起来看看都有哪些食物可以...
在9月2-3日举行的第十四届中国方便食品大会期间,天津科技大学发布了《方便主食营养比较研究》报告,经研究发现,凉皮、炒河粉、方便面等食物在主食宏量营养素的能量均衡度上居于前列。其中,方...
铁在人体的血液中起着非常重要的作用,如果缺铁,会导致贫血和智力下降,而最新的医学研究结果显示,缺铁会使DNA受损,诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者,补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养...
我们的都知道现在科技比价发达,很多水果都可以制成饮料,很多人选择喝其制作的汁主要是不想自己去皮比较麻烦,其实有些食物在我们去皮的同时营养也流失掉好多哦!我们一起来看看那些经常被我们...
酸奶怎么喝更健康,酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。酸奶和面包、点心、馒头等淀粉类食物搭配起来,不仅口感好...
我们都知道秋季气温多变、空气干燥,很多人容易鼻干咽痛,燥火上升。很多食品我们都不能吃,在秋季防燥除了多饮水、少吃辛辣油腻食物,更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的很好选择。
不知道大家是否看过一句话就是要想我们自己成功,其中最终的两个决定条件就是健康和心态,可见身体对于我们来说是多么重要,身体的健康主要来自于肠胃,那么我们如何来保护我们的肠胃呢?下面我...
进入秋季天气多变我们的身体健康方面受到很大的影响,那么我们平时应该吃些什么食品可以帮助我们抵御一些疾病呢?秋季多变的气候对于我们的心脏有着很大的影响,下面小编告诉你哪些食物可以帮助...
很多人可能会认为秋季我们所有的都需要进补,其实则不然,在中医学中认为我们秋季不应该食动物肺脏补,秋季我们应该少食进补肺脏的食品。中医认为,五行中肺属金而肝属木,秋季本身肺气较旺,如...
四种色系的蔬果是健康的保护伞,他们分别是黄色、绿色、紫色、红色,而和其正公司出品的汾兰果汁饮料正是采用健康蔬果对人体的营养作用,均衡搭配,让您在畅饮汾兰的同时,保护自己的身体健康!...