牛奶什么时候喝最好呢？牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质，是一种容易被消化吸收的天然食物。如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶成了人们生活中的重要营养食品。

发芽的大蒜还能吃吗？在我们的常识理念中，通常认为发芽的东西是不能食用的，主要原因是因为发芽过程有可能会产生有毒的物质，不利于我们的身体健康。我们大家都知道大蒜的好处有许多，做为辅食...

进入秋季，气温变得凉爽宜人。温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，...

柿子作为一种甜脆可口，营养价值又高的浆果类水果，得到了不少朋友的喜爱。但是柿子与西红柿不同，它是一种非常特殊的水果，不能与酒等一些食物一起食用，小编的一个朋友曾经在吃完柿子以后，跟...

冰糖葫芦是很多人小时候非常喜欢吃的一种食物，记得那时有首歌这么唱“都说冰糖葫芦儿酸，酸里面它裹着甜都说冰糖葫芦儿甜，可甜里面它透着酸…”冰糖葫芦的一般都是由山楂和冰糖制作而成的，酸...

虾一直是人们酒桌上中常有的食物，虾的营养丰富极高，且其肉质松软，易消化，颇受人们的喜爱。虾的种类很多，每个地方虾的做法也各不相同，有香辣虾、盐水虾或是口味虾等等。一提美食，口水忍不...

夏季正是桃子上市季节，看到颜色可人味道可口的桃子。虽说吃桃子是一件非常平常的事情，但是你们可知道桃子搭配有讲究。我们在吃桃子的时候必须知道哪些食物不能和桃子混搭着吃。那么，究竟桃子...

科学在进步，人们生病的几率也在增长，这些都离不开我们平时食用的食物，营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。以下八种有助化解油腻的食物。...

饮食搭配是我们现在生活中比较重视的，其实在我们的日常生活中很多饮食搭配是错误的，米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。

五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。秋季多吃粗粮，有利于预防相关慢性病的发生，还可以帮助女性护肤养颜排毒，可谓益处多多。不过，你知道吃粗粮有什么讲究吗？不同的杂粮营养成...