糖尿病患者在饮食方面有很多忌口的地方,哪些能吃,哪些不能吃,都要严格控制,以此进行饮食治疗,还要注意日常饮食中的各种细节,搞清楚哪些食物可以吃?吃多少?要遵守饮食原则,尽可能把血糖...
随着人们对健康的理解,素食主义者越来越多,他们认为只吃素食对人体最有益处,其实不然,在成为一个素食主义者前,你需要了解四大误区:坚持素食有助于长寿?所有蔬菜一样好?一定要以生冷食物...
吃蔬菜也是有很多学问的,对于蔬菜你了解吗?那么健康的蔬菜都有哪些呢?你们了解吗?我们平时吃的蔬菜搭配都正确吗?相信很多的朋友应该知道食物相克的,下面让我们来了解一下。
寒冷的冬季火锅是必不可少的食物,但是如何健康美味的吃火锅以下的知识要了解下的。
杏仁是可以补脑的,像在长身体的小孩,青年人,老年人都可以饮用杏仁露,豆腐也 是非常营养的一种补充人体蛋白维生素的营养食物,那么如果让杏仁和豆腐搭配在一 起会是怎样的呢?下面让我们来了...
减肥这种事一直都是不可忽视的话题,而吃什么减肥更是引起了很多人的关注,想瘦身,该吃低脂肪食物还是吃低热量食物?
吃多了会撑着,吃快了会噎着,貌似没那么简单了。近日,一则“杭州小 伙吃泡面配雪碧 胃里发生‘喷泉效应’”的微博在网上热传,微博中提到,这个小伙子晚上临睡前吃了两包泡面、两瓶雪碧、一块...
在饭桌上经常是酒和饮料一块掺着喝,殊不知,这样搭配是恨不得当的。酒水饮料与食物一样,也都有着各自的“克星”,随意“混搭”,轻则流失营养,重则身伤害健康。多位营养专家为您解读餐桌上的...
怎么吃都不会胖,这些食品你值得拥有,试想,每当饿了就要狂吃,吃完又懊悔吃的太多又要胖了。今天小编介绍几样不容易吃胖的食物,大家可以试一下。
有些食品吃了还想吃,总是觉得吃不够,吃货本质毕露啊,哪些食物会像嗑药一样让人上瘾?最近美国密歇根大学的心理学研究人员研究了这个课题,其结果发表在心理学期刊《PLOS One》上。