秋季多吃五谷杂粮更营养
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五谷杂粮是最好的基础食物，也是最便宜的能量来源。秋季多吃粗粮，有利于预防相关慢性病的发生，还可以帮助女性护肤养颜排毒，可谓益处多多。不过，你知道吃粗粮有什么讲究吗？不同的杂粮营养成...
- www.3490.cn/baike/4941.html 2016/8/18
喝鲜榨果汁真的营养健康吗？
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现在喝果汁都要喝鲜榨的，喝鲜榨的果汁真的营养健康吗？你会榨果汁吗？榨果汁有很多的学问，可不是简单的按个开关那么容易，也不是绝对健康的。爱喝果汁的你赶快来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/4938.html 2016/8/18
多吃这些食品有助于润肺
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“燥”是深秋时节最明显的气候特点，所以寒露之后，养生保健应从养肺、润肺、补肺入手，而百合、白莲子、银耳、莲藕等食物“白色食物”为入肺首选。
- www.3490.cn/baike/4937.html 2016/8/18
巧吃这些食品更健康
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如今，人们越来越注重保健，为了补充营养，一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用。其实，人体所需要的很多营养素就在我们身边，它们既不昂贵，也不稀缺，只需我们信手拈来。
- www.3490.cn/baike/4936.html 2016/8/17
6款食品助你防癌
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均衡饮食才更有易于身体健康，不论是你喜欢或是不喜欢的都吃一点点，有营养的食物也不可贪吃，不喜欢的食物也不能不吃，那么下面就为大家介绍一下生活这6款食品有助于防癌喔，赶快来了解一下吧。...
- www.3490.cn/baike/4933.html 2016/8/17
早晨喝姜茶的养生功效
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姜是我们生活厨房中的调味品，主食中搭配点姜可以更加的美味营养，而且姜具有驱寒的功效，今天我们就来说说姜茶，那么早晨喝姜茶的养生功效有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下吧。
- www.3490.cn/baike/4922.html 2016/8/16
食用水果的最佳时间
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水果是日常养生的必备品，不仅补充身体多种元素，而且又能美容养颜。但是，你知道水果也要挑时间吃吗？根据不同的功效在适合的时间吃，会让营养加倍。下面是不同水果的最佳食用时间推荐。
- www.3490.cn/baike/4920.html 2016/8/15
牛奶的养生搭配食疗法
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牛奶是我们现在生活中的必备品，那么你的牛奶喝对了吗，中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可...
- www.3490.cn/baike/4917.html 2016/8/15
食物养生搭配法则
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从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会相克，而且起到营养互补、相辅相成的作用。下面就让我们一起来了解一下关于这些食物养生搭配法则吧，为您的健康加分喔。
- www.3490.cn/baike/4915.html 2016/8/12
秋季常见的养生搭配法
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秋季养生重在养肺，秋季护肺主要体现在两方面：一是避免食用补肺气的食物，如动物肺脏等；二是避免食用耗散阳气的食物，如各种辛辣发散之物，如葱、蒜、姜、辣椒等。应当遵循肺气旺的自然规律，...
- www.3490.cn/baike/4913.html 2016/8/12
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
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- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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