都说梅州的女生很贤惠,做得一手好菜肴。此话还真不假,黄玲苑就是生于梅州长于梅州的女生,她性子温和,对生活充满了热爱,喜欢做自己喜欢以及随心之事。她喜欢营养学,就自学了营养学,并运用...
枸杞是我们常吃的一种养生食物,除了生食外还可以泡水喝,枸杞子性质比较温和,食用稍多无碍。枸杞吃多了会怎样?一天吃多少枸杞最好?
松仁是我们一种常见的食物,松仁的营养价值非常高,经常食用有益于智力的开发,那么松仁的营养价值、功效与作用有哪些呢,下面我们来了解一下。
雪莲果是一种营养价值非常高的水果,经常吃雪莲果对人体有好处,所以很多人都喜欢吃。但是并不是每个人都适合吃雪莲果。有些人吃了雪莲果以后会出现腹泻、腹痛,甚至中毒、休克的症状,其实,这...
面条作为我们常见的主食,你是否忽略了它也有很多实用注意事项,只有正确地吃面条,才会最大程度获得面条的营养哦。
酸牛奶的本质是牛奶,由于经过后期发酵加工这道工序,因此具有了比原有牛奶更好的营养价值,而且更容易被我们人体吸收哦。酸牛奶它是补充我们人体钙质和美容养颜的最佳圣品。那么经常喝酸牛奶的...
人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康...
核桃奶有健胃、补血、润肺、养神等功效。对动脉硬化、高血压、冠心病及老年人抗衰老有良好的保健效果。核桃奶是一种营养价值非常高的牛奶,它跟我们的牛奶一样含有很高的蛋白质和微量元素,是我...
水果罐头以新鲜水果为主料,在加工中并没有破坏水果组织结构,更好地保存了水果的外观及营养,所以深受青睐。水果罐头一直都是很多地方的人们节庆送礼的佳品。但随着现在食品添加剂的滥用,水果...
提起罐头,大概许多人会想起小时候也吃过的午餐肉罐头和各种水果罐头,装在铁罐子里的粉红色香喷喷的午餐肉,以及水润的黄桃罐头、酸甜的山楂罐头,让多少人魂牵梦绕啊。实际上,是不是罐头,并...