入伏后，炎炎夏日，酷热难耐，你是否有便秘、腹泻、身体疲劳、皮肤粗糙等症状？这些大多与人体十分重要的器官——肠道有关。

很多人夏天喜欢喝凉水降温，但喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，让原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。而过烫的水进入食道，容易破坏食道黏膜，诱发食道癌。因此，夏季喝水最好喝温水，...

盛夏时节，气温较高，很多人特别喜欢喝一些酸性饮料，如柠檬汁、杨梅汤、杨梅露等，觉得天热时候喝一些酸性饮料口感特别好。的确，夏天喝酸性饮料会给人一种清爽解渴的感觉，但医学专家提醒，酸...

流火的七月是烧烤的季节，把素菜烤着吃，味道确实不错。素食，不是件很恐怖的事情，也别把素食看做神话。素食，是爱惜生命最好的诠释。

夏季煮绿豆汤代茶饮，既补充水分，又解热清暑。绿豆汤是夏天最受欢迎的饮料了，清热解暑，开胃消食，冰爽可口，还有一定的保健作用，绿豆加上薄荷，清爽又去火。下面是薄荷绿豆汤的制作方法。

如果我们必须要选择一种茶饮作为日常饮料，却又在琳琅满目的茶叶市场眼花缭乱，那我建议大家考虑下绿茶，它不仅有防癌的功效，还有很多令人意想不到的防病养生功效。下面，大家一起来看看绿茶的...

酸梅汤是老北京传统的消暑饮料，它具有生津止渴，消食合中，除烦安神等功效，是炎热夏季不可多得的保健饮品。

忙碌的工作总让大脑飞速地运转着，有时明显感觉脑子不够用了。美国MSN网站总结了7种健脑饮料，脑力劳动者不妨多喝。

植物蛋白饮料在今天的消费市场上十分的流行，并受到了人们特别的青睐，而能否读懂营养标签关系到消费者对健康食品的选择。尽管《预包装食品营养标签通则》实施两年多了，但真正能读懂营养标签的...

相信大家都很喜欢碳酸饮料，凉爽、刺激，深受年轻人的喜爱，碳酸饮料没好处，但是，很少有人知道每天饮用500毫升的碳酸饮料其危害堪比吸烟。