如今,人们越来越注重保健,为了补充营养,一些人不惜花重金买各种名贵保健品食用。其实,人体所需要的很多营养素就在我们身边,它们既不昂贵,也不稀缺,只需我们信手拈来。
酸奶是以牛奶为原料、经发酵过程而制成的饮料,含有丰富的营养以及多种养生功效。然而酸奶在人体具体发生的功效也与饮用时间有关:午后喝酸奶防辐射功效最强,而晚上喝则更补钙。
土豆丝是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一样,刀工越细、刀口越多,营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢? 下面就赶快来了解一下吧,希望对您有所帮助。
现在越来越多人对饮食搭配比较重视,合理的饮料搭配会让食物起到事半功倍的效果,这样才能更好的为身体不从所需要的营养,谁说素食就没有营养呢?今天给大家介绍一道,超有营养的素食——西芹百...
生活中很多人吃坏肚子之后就会拉肚子,其实生活中容易受凉的人在饮料搭配中是需要注意的,那么拉肚子有哪些饮食禁忌及食疗搭配呢?下面我们就一起来了解一下吧,为您的健康加分喔。
对于宝宝来说,没什么是不可以吃的,而且很容易被吃的东西所吸引,特别是在夏天,饮料成了宝宝们最想得到的“玩具”了,饮料喝起来固然比开水好喝,但如果过量喝饮料会给宝宝的健康带来不利影响...
随着社会的发展,人们的生活就会不断的提高,很多的人都比较营养与健康,但是有更多人注重的是养生。现在在我们生活最常见的有营养的饮品,那就是乳饮料,其中酸奶就是很多的人最喜欢喝的,而且...
近几年来,随着现在人们生活水平的提高,人们在选择食品饮料时,更加倾向于进口食品,像进口牛奶是很多消费者的优先选择,那么关于进口牛奶你了解多少呢?例如为何进口牛年的保质期比一般奶的要...
近年来功能饮料广受上班族年轻人的青睐,随着现在人们生活压力的增大,很多人不均衡的饮食,不规律的作息习惯,导致上班总是没有精神,时下功能饮料就可以为大家补充一定的维生素和能量,像红牛...
随着夏季的到来,夏季天气比较闷热,大家更加喜欢喝一些比较冰镇的冷饮,尤其是碳酸饮料,是很所年轻人比较喜欢喝一种饮料,夏季喝饮料不凉没感觉,那么碳酸饮品越冰越好吗? 下面我们就一起来了...