早上起来很多人都有喝一杯水的习惯，例乳蜂蜜水、淡盐水、柠檬水或是白开水，其实早上空腹喝的第一杯水是最有讲究的，那么早上应该如何健康的饮水呢？今天我们就来了解一下，希望对你有所帮助喔...

人一旦上了年纪，身体的各项机能都在慢慢减弱和退化，老年人在饮食方面还是需要多加注意的，像我们平时饮用的水，老年人在饮用水时应该注意哪些呢，今天我就一起来了解一下吧。

现在人们对健康意识越来越重视，除了法治监管食品安全问题，我们大家在生活中更应高普及一下这方面的知识，例如我们生活中最重要的饮用水，我国成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充...

你平时所喝的饮用水正确吗？水是人们的生命之源，科学健康的饮水是非常重要的，那么什么样的水才是安全健康的呢，水仅仅纯净是不够的，纯净的水不等于健康的水，纯净是健康的前提而不是全部。污...

饮用水是生活必不可少的一部分，但是饮用水还可以排毒清洗肾脏这你就不知道了吧，今天给大家介绍下巧用饮水法为你的肾脏排毒的方法。

肾脏是身体的过滤器，它们从血液中排出废物，将其在水中稀释，然后通过尿排泄出去，这应当是一个有效的过滤过程。如果有毒废物累积，血液将被堵塞，将有尿毒症危险。

最近，一段关于“德国人不喝纯净水”的视频在网络上引起了热烈讨论。 视频中，三位德国教授和一位营养顾问坚决反对纯净水，认为纯净水有害健康，不宜多喝。而中国市场上的大多数瓶装水都是纯...

众所周知，天气太热时，要增加饮水量。因为，即使并没有明显出汗，高温也会增加人体水分的流失（水分蒸发，或称之为不显性出汗），且其流失量是非常可观的。当然，总是呆在空调房中的人除外。

我们都知道秋季气温多变、空气干燥，很多人容易鼻干咽痛，燥火上升。很多食品我们都不能吃，在秋季防燥除了多饮水、少吃辛辣油腻食物，更要多吃水果。食用水果餐就是降秋燥的很好选择。