大蒜的功效和作用是非常多的，在我们的日常生活中很多人有喜欢吃大蒜的习惯，可是吃大蒜也是有主意事项的，那么大蒜适合所有人食用吗？其实不是，下面就让我们一起来了解一下啊五类人不宜生吃大...

不要小看小小的大蒜喔，多吃大蒜是可以防癌的，大蒜有很多的功效和作用，生活中爱吃大蒜的你对大蒜的功效和作用了解吗，大蒜作为榜首的抗癌食物，它的功效有很多，大家一起来看看有什么功效吧。...

一到春节家里都会买很多的大蒜，生吃或者是烧菜时放点大蒜更美味，大蒜有一股异臭味，有人怕吃，其实只要喝点浓茶或咀嚼一点茶叶即可不过，不过食用大蒜，也是有禁忌的。下面就让我们来了解一下...

火龙果是我们都喜爱吃的水果，它有白瓤和红瓤，相较于功效，还是红心火龙果的多一些。其实火龙果也并不是只有，拿到手去了皮直接吃这一种吃法，它还可以做成很多的美味佳肴。朋友们想知道火龙果...

有健美营养学中的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·施瓦辛格和弗兰克·哥伦布听到这个所谓“最新进展”时一...

冬季是个适合养生的季节，冬天在家里我们一般都是吃冬瓜、白菜比较多，冬瓜是一种常见蔬菜，它有减肥降脂、润肤美容的功效，所以深受大家的喜爱。不管是烧菜、炖汤或是火锅，冬瓜都是必点的蔬菜...

柠檬是大家都比较常见的水果，尤其对女性朋友来说更是泡水的首选，柠檬可以美容养颜，而且柠檬具有减肥的功效，那么自制柠檬片泡水喝的方法你泡对了吗，下面教大家用一只柠檬可以喝上半个月柠檬...

红豆薏米粥不仅是因为它的功效比较独特，也在于它味道比较独特，一般在家里晚上和早上比较适合食用，或者中午喜欢喝汤的朋友也可以熬一下红豆薏米粥来喝，那么红豆薏米粥的注意事项有哪些呢，下...

随着生活质量的提高，人们对饮食的搭配也越来越重视，尤其是早餐，早餐是一天之中最重要的，美好的心情从早餐开始，那么早餐我们应该选择哪些饮品呢，那么下面就让我们来了解一下不同饮品的营养...

大蒜在我们的日常生活中是最常见的，大蒜有杀菌消炎的作用，其实大蒜不仅是烹饪菜肴时的调料，也是上好的绿色天然药品。我们都知道它有防癌和杀菌的功效，那其他的功效你又知道多少呢？下面就为...