绿豆性凉,味甘,平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效,因此食物或药物中毒后喝,还能起到排清体内毒素的作用。绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为,绿豆营养价值较...
更易消化吸收羊奶较牛奶含有更多的α-乳清蛋白,较少的酪蛋白,其蛋白质在胃中形成的细软凝乳,更容易消化吸收。羊奶的脂肪球大小与人奶相同,只有牛奶的1/3,又含有较多的不饱和脂肪酸,更容易...
从科学角度看,吃肉太多不好,但从营养学上来讲,不吃肉也并非养生之道。平衡饮食才是最好的。那么怎么吃肉才更健康么?下面我们分别来探讨一下肉类的养生功效。
社交应酬离不开喝酒,很多人酒量不佳但是又不能不喝。研究发现,喝完酒,如果强迫自己喝碗热汤面,就会有效地缓解喝酒伤身带来的副作用。
由于人们生活节奏的加快,速冻食品行业在近年来发展迅速,而速冻肉食品也随中国养殖业飞速发展而成为极具成长潜力的肉食品加工行业。
从外观上去区别,仔细观察会发现沙田柚的表皮摸起来比较粗糙,有一个个孔状;而蜜柚的外观是呈光滑圆润的。
水蜜桃能利尿通淋,退黄消肿桃花中含有条酚,具有利尿作用,能除水气,消肿满,医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻,而对肠壁无刺激作用。
在谷物的营养分配中,鲜为人知的是谷糠占了百分之九十多,而谷粒中只有百分之几,并且谷糠中含有较多的维生素B族和柠檬酸等物质,对人体保健具有意想不到的功效。
随着人们生活水平的提高,大家在吃上越来越注意。现在五谷粗粮受到大家的追捧,荞麦面是一种灰黑的面粉,但是别看它其貌不扬,营养价值却很高。
橄榄是一种南方季节性水果,入口时非常苦涩,但是它的营养价值非常高,其果色是青绿色的,故俗称青果,有的也叫白榄。橄榄是我国特产果品,原产海南岛,现以广东、福建栽培为最多,广西、台湾次之...