如今,人们越来越注重营养与健康,但肾病发病率为何依然居高不下?主要与以下四种不健康的生活方式密切相关。
合理膳食、均衡营养会为宝宝聪明加分,可是有些食物、有些饮食习惯却会影响孩子智力发育,比如高盐食物,富含反式脂肪酸的食物,含铝、铅、汞的食物,含人工合成色素的食物,高糖高脂食物,挑食...
吃什么能补脑?健脑食品有哪些?专家指出,补脑,在饮食上多吃易于消化又富有营养的食物比较好,如鱼类、鸡蛋、豆类食品等。以下健康饮食指南,为大家推荐8类补脑健脑的食品。
人们对吃的讲究早已不再满足于美味了,通过吃,达到养生保健的目的,成了人们更进一步的追求。于是,大大小小的餐馆,纷纷打出药膳招牌,推出各种菜品、滋补汤、靓汤。但是,有五种人不适宜喝鸡...
每个人都希望自己能够健健康康的,但是健康的身体是来之不易的额,是需要大家去精心呵护的,尤其是在这个冬季,冬天是感冒发烧的高峰季节,很多人出现了感冒和高烧的症状都想着吃药,那么你是否...
炒肉菜怎样不粘锅?炒肉菜的时候人们很容易面对,肉质变老或者是粘锅问题,所以我们就需要掌握一些方法和技巧,去攻克这些所要面对的难题,这样才能让菜的口感更好,更符合健康饮食。
天然、新鲜的食物营养价值相对较高,而食物在生产加工过程中会破坏部分营养成分,甚至会产生一些对健康不利的物质。比如,粗粮中含有大量对肠道健康有益的谷物纤维,但精细加工后含量大大减少,...
做人做事专一是种美德,但在饮食方面,我们一直提倡多样化,如果吃得太“专一”,可能对身体造成不利影响。下面我们就一起来了解一下吧。
元旦节,预示着新一年的到来,新年新气象,元旦也有着它独有的习俗,尤其元旦饮食更是丰富多彩。那么,元旦的饮食习俗都有哪些呢?
肾脏是我们人体比较重要的器官,若出现问题,会导致机体排尿苦难、双眼和手脚浮肿等问题。要想要肾脏健康,日常饮食很重要。下面我们来看能帮助肾脏排毒的6种食物