夏天,人们往往喜欢把食物从冰箱中拿出直接食用,如冰镇西瓜、冰镇饮料等,这样会损伤脾胃阳气。但也不是说热的就好,温度最适合食物的最佳温度最好。
现在许多城市人都追求健康的饮食,控油限盐就是常见的一种做法。下面这道不用油做的红烧鸡翅就是一个好例子,既美味又健康。
八大菜系是中国饮食文化的精髓,但围绕八大菜系的营养均衡问题也有一些争论存在。有观点认为,现代都市人群中肥胖症、“三高”患者越来越多,高油高盐高热量的菜肴应当少吃。
柠檬减肥法是目前非常流行的一种减肥方法,柠檬水主要就是缓解人们想吃东西的欲望,从而减小食量。但要记住,饭后半个小时喝柠檬水效果最好。
随着蜂蜜的普遍使用,现在市场上也越来越多的出现假蜂蜜,或者说不好的蜂蜜,蜂蜜多用来内服,因此蜂蜜的好坏真假直接关系到人体的健康,而人们往往最关心的是什么才是好蜂蜜?蜂蜜如何鉴别好坏呢...
目前,细菌性痢疾等腹泻性肠道疾病进入高发期,烟台市疾控中心专家提醒市民,享受美食的同时注意饮食卫生。
在营养学界,鸡蛋一直有全营养食品的美称,除维生素C含量稍少外,鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质,美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了世界上最营养早餐的殊荣。但有些人对鸡蛋心有疑虑,...
近段时间,成都的天气真的让人很想高唱“你好毒”,这时一杯冰凉的鲜榨果汁是不是充满诱惑力呢?无色素、无添加剂、无防腐剂……种种优点让鲜榨果汁逐渐成为都市人的新宠,无论是超市还是街头,...
平时你对日常的健康小常识都有哪些了解?这个问题你可能并没有想过,但这却与我们的身体健康有着密切的关系,今天小编就给大家讲讲14种另类又非常管用的健康方法,来看看日常健康饮食你是否都做对...
逛超市的时候,乳品区总是人头攒动,一来是由于全球乳品价格持续走低,多家乳品企业都派出促销员加入买2送1、买大盒送小盒、降价等促销活动,于是,“欢迎品尝”的叫喊声不绝于耳,二来是随着人...