节约是中华传统美德之一,尤其是当下节约之风盛行之际,出外就餐打包剩菜已经是一件司空见惯的事。不过出于健康考虑,专家提醒广大市民,打包剩菜饭时不应该忽略食品安全问题,剩菜的储存和食用...
果汁是我们家喻户晓的一种健康饮食。现在,市场上有很多的果汁五花八门的。想要在众多的果汁中挑选出一款口感好,营养俱佳的果汁并不简单。
七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈。清秋快到,不用多久,又该是满城栗香飘的时节。从小到大吃过的栗子不计其数,吃栗子的意义也从父母奖励变为个人爱好,从街边小吃到城市风景,从粮食替代品到美...
谈到补钙,我想大家就会想到好多补钙食材什么的,可是您寻找的食材,可以让您真正了解健康饮食中这个必备的“钙”念吗?
倘若那一天你早晨醒来,看见镜子中的你脸色不够健康,可又没有什么严重的疾病,那肯定就是你的饮食习惯不合理。一个人每天都要做到早睡,熬夜对于我们来说是最残害肤色了,人不仅仅需要睡眠好
女性朋友在月经期间除了不能着凉之外,还要注意日常的生活饮食。那么,经期可以吃巧克力吗?专家表示,吃巧克力可以起到活血化瘀、减轻经痛,并且经期所吃的这些高热量的甜食是不用怕会发胖的,...
巧克力有很多种类型,有白的、黑的。每当提起巧克力,我们的第一印象会认为巧克力的热量非常大,吃多了容易发胖。但是如果是黑巧克力的话,洽洽相反。黑巧克力还是一种含糖最最少,脂肪含量相对...
春天的气息越发的浓郁,今天是元宵节,也是宣告春节假期结束的一天。这日子一天天的变暖和了起来,上学上班的也开始忙碌了起来,在转季的这段时间有没有发现偶尔会出现内火旺盛,虚热的情况,大...
为了孕育一个健康快乐的宝贝,怀孕期间要注意很多事情,比如说怀孕期间不能长期地呆在有烟味,酒味的地方,这样对胎儿的成长发育产生不利的影响,尤其是孕妇在怀孕期间不能喝太多的酒,这样会对...
春节刚过,又迎元宵节,今天是元宵节,给大家介绍一下元宵节吃汤圆的养生之道。元宵节的诸多传统习俗与养生保健密切相关。