年过40，多吃8种食物有益健康
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人一到一定年龄身体就会出现各种问题，为了我们的健康我们在饮食方面要及时关注，那么针对40岁以后的人在饮食方面应该注意些什么比价好呢？
- www.3490.cn/baike/2010.html 2015/2/11
过年挑选干果蜜饯产品要掌握好技巧
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干果蜜饯是年货的重要组成部分，选购和储存时都要以健康为先。在零食中，坚果的健康指数较高。不过买坚果时最大的难题就是如何选择，加工过的可能有过多的添加剂，会给原本健康的坚果减分，所以...
- www.3490.cn/baike/2006.html 2015/2/10
煮着吃可以预防疾病的几种水果
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对于年轻的一代来说水果一般都是直接生着吃的，而对于上了年纪的人来说一般都喜欢将水果煮着吃，因为他们不能承受水果的那种凉，今天小编就来告诉大家有些水果生着吃比较健康，而煮着吃比较营养...
- www.3490.cn/baike/2001.html 2015/2/9
熬夜族应该掌握的健康饮食法
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现在工作压力越来越大，熬夜对于人们来说是一件很平常的事情，但是熬夜也会给我们带来很大的危害，我们如何调理熬夜带来的危害呢？
- www.3490.cn/baike/2000.html 2015/2/9
运动营养素该怎么选？
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研究发现，长期从事健身、慢跑等运动可以有效改善身体状况，提高心肺功能，减少癌症等疾病的发生。运动对于健康的促进作用越来越重要，热衷于各类运动项目的人也越来越多，却鲜有人关注运动营养...
- www.3490.cn/baike/1996.html 2015/2/7
重口味食品五宗罪
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餐馆的繁荣直接反映了当下人们的饮食习惯：今天有个聚会，明天有个饭局，后天加班工作餐，大后天请女朋友下馆子算算一年到头几乎也没多少日子可以清淡饮食了！本应是品鉴美味的味蕾早已在重口味...
- www.3490.cn/baike/1995.html 2015/2/7
蔬菜微波2分钟 维生素损失最少
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上班一族总是有个两难的就餐局面，在外面吃嘛，觉得太多油而且不干净，回家吃嘛，又没有那么多时间。于是，微波炉这个小家伙，凭借着它惊人的快速加热能力，受到广大群众的热爱。而且只要用得好...
- www.3490.cn/baike/1994.html 2015/2/7
教你读懂食品包装上的标签
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近年关，又到了置办年货的时候。随着生活质量的提高，我们买年货，尤其是食品的时候，已经不是只追求口感了，更多是要考虑其营养价值以及是否有利于健康。这时，凭借食品包装上的营养标签来选择...
- www.3490.cn/baike/1993.html 2015/2/7
养心安神的滋味素菜
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养心护心，从养心膳食入手，多食富含不饱和脂肪酸、维生素A、叶酸等的食物，从自然的饮食中吸取营养，清除血脂、保护心血管，提高身体素质，才能收获最佳效果。
- www.3490.cn/baike/1990.html 2015/2/6
脆皮炸鲜奶
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炸鲜奶是广东风味的压桌甜品，深受大朋友和小朋友的欢迎。饭店里做的炸鲜奶多会添加菠萝香精，搅拌脆皮糊时会加入臭粉，家庭制作就把这些添加剂省略了，毕竟绿色健康最重要。刚炸出来的鲜奶表面...
- www.3490.cn/baike/1988.html 2015/2/6
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html