饮食调理，预防骨关节病
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随着我国步入老龄化社会，骨关节病的发病率也一路飙升。据统计，在我国60岁以上人群中，骨关节病的发病率约50%;而在75岁以上人群中，则高达80%.有骨质增生的人群中，大约30%出现关节疼痛，且以女...
- www.3490.cn/baike/1542.html 2014/10/6
秋调脾胃宜食粥
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进入秋季，人们容易夜卧贪凉，从而造成腹胀腹泻、胃脘不舒、脘腹胀痛、恶心、呕吐等诸多不适。立秋过后，调补脾胃是养生保健的主题，经历了一个夏天的煎熬，对于脾胃功能较弱的人群来说，更不能...
- www.3490.cn/baike/1534.html 2014/10/4
浅谈《黄帝内经》的养生观
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长寿是每一个人最大的愿望，拥有一个好身体是世界上最宝贵的财富。中华上下五千年，多少智慧仁者对人体健康、长寿、养生保健做过详细的研究和论述。真正把人体养生保健作为知识记载下来的，《黄...
- www.3490.cn/baike/1523.html 2014/10/2
看似“补脑”的健康绿色饮料其实营养很低
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目前，饮料厂家为满足消费者需求，有些饮料打着“健康”的旗号招摇过市，并引起了一大群青年人的热烈追捧。近日，营养专家指出，实际上这些饮料多为含糖饮料，营养很普通，但比碳酸饮料相对好些...
- www.3490.cn/baike/1521.html 2014/10/1
黑巧克力富含的抗氧化活性物是红酒的3倍
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近日，食品百科指出，零食里面含有特殊的抗癌物质。并不是人们所说的“垃圾食品”.但是，吃零食的时候，我们也得注意饮食习惯，不可无节制的食用。
- www.3490.cn/baike/1518.html 2014/10/1
夏季吃9种水果既营养又健康
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夏季的到来也意味着大量水果即将上市。今天，小编为大家带来了9种夏至水果，吃进营养，吃出健康，以及夏至养生的一些重要知识，快一起去学习下吧！
- www.3490.cn/baike/1516.html 2014/10/1
夏季暑气重心火盛 推荐最佳降暑食谱
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暑气重，不仅精神上容易产生厌倦懈怠，还容易引起一系列上火症状，如口干舌燥、口腔溃疡、心浮气躁夏季养生，首要的任务就是要清热毒、降暑气。从日常饮食中适当调理。
- www.3490.cn/baike/1515.html 2014/10/1
10种让你越吃越瘦的食物
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葡萄柚不但是低卡洛里食物，而且很容易让身体产生饱腹感，其中含有的丰富食物纤维还有助于稳定人体内的血糖值。夏季的时候可以加到水果沙拉或者冰沙里面食用，也可以做成果汁饮用，不仅健康而且...
- www.3490.cn/baike/1513.html 2014/10/1
夏季养生食疗攻略
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夏季的饮食如何安排呢？一般说，少吃些肉类，多食一些凉拌菜和咸鸡蛋、咸鸭蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、新鲜蔬菜、瓜果和饮用各种清凉饮料。在调味方面，可适当用一些蒜和芥末，以便起到杀菌、清...
- www.3490.cn/baike/1512.html 2014/10/1
醋椒活鱼家常做法介绍
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在这个时代我们吃食品的时候还是会讲究其是否安全营养，很多时候我们都会选择健康营养的食物，那么我们一起来看看醋椒活鱼的做法。
- www.3490.cn/baike/1508.html 2014/9/30
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
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- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
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- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
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