苏打饼干酥脆易消化，成为早餐一族的最爱食品，但是也有人担心含糖量对身体不好，因此，若是将其加工成无糖食品就会更加健康受欢迎，下面就是制作无糖苏打饼干的介绍。

鸡蛋是生活必需的营养食品。但是，据调查显示，在城市，脑力劳动和体力劳动人群，包括小学生，一天会吃5到6个鸡蛋；在农村，产妇一天10到15个鸡蛋，坐月子的女性一天会吃300到450个鸡蛋。这么大...

生活中，由于汤所含营养物质丰厚，因此，在饮食中占有重要的地位。然而，不要以为喝汤就是汤水下肚而已，其实它也有很多讲究。怎么喝汤才能更好吸收营养，还有一些错误的喝汤习惯我们需要纠正。...

不知道年轻一族有没有发现，身边的人熬夜已经成为常态，如果有的人十点前休息反而很稀有。而与熬夜紧密联系的还有夜宵！熬夜的夜猫族如何正确吃夜宵呢？

魔芋是一种碱性食品，食用可帮助人们中和体内酸碱度的平衡，因此对我们的健康非常有益。本文介绍的是魔芋片罐头的加工工艺流程：

早上时间匆忙，经常连喝一口水都顾不上；晚上害怕起夜，睡前也坚持不喝水。其实，这些做法都大错特错了。经过一整夜的睡眠，人体会散发掉许多水分，因此晚上睡前就要做好预防,少喝点水备用,早上...

目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢？其实引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系，专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括，每天三百克谷...

从食品百科上了解到，现在的生活中，我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，但各种健康问题也随之而来。为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害，合理膳食、及时补充营养，已经成为电脑族...

一个好的健康饮食习惯可以使我们的身体更加健康。每天，身体都会用不同的方式把身体里的毒素排出体外，那么饮食上，我们平日里吃什么食物能够帮助我们更好的排毒？

有关营养专家提醒：老人要有健康饮食习惯，补充营养不能盲目进行，如果选择适当，有些食物不仅能增强能量，而且还有助于提高记忆力。