胃病是很常见的疾病，大多是因为饮食习惯不当造成的。俗话说：“三分治七分养”,胃病也不例外，可通过食疗来调理，很多应该都知道喝粥是最养胃的，其中，五谷杂粮养胃粥是一个很好的选择。下面就...

平时饮食上的注意或是养成一些不良的习惯对我们的身体健康都是有影响的，一日三餐是每天必须满足的，可以为我们的身体补充能量，一般很多的人都喜欢在吃完饭之后在吃点水果，其实刚吃完饭不宜马...

春季的应季水果有很多，且水果富含维生素，能养颜美容。那么，女人吃什么水果对身体有好处？给大家介绍6大美容果，让大家吃出美丽与健康，变身白富美没问题！一起来了解下吧。

运动减肥是一项长期的过程，而且必须要控制好饮食，食品搭配也是很重要的。有些人选择节食，这是错误的做法，过度节食还可能导致厌食症，危害减肥者的健康。那么，运动期间要怎么饮食呢？

现在人们生活水平虽然提高了，由于人们生活压力的增大，饮食的不规律，导致很多人都不好好的对待自己的胃，长时间以来，对身体的健康影响是特别大的，那么生活中哪些食品可以更好的养胃呢？

都说“病从口入”,目前随着胃癌、大肠癌、乳癌等的高发，这句话再次得到印证。据介绍，导致这些癌症发病率的逐年上升，其中一个重要原因就是现代人的饮食习惯，许多被人们认为是“美味”的食物，...

上火在我们的日常生活中是比较常见的，春节期间瓜子花生吃的多了更容易上火，其实上火也不是什么大病，但是上火了就会心情烦躁，肝火太旺，长期以往对身体是非常不好的，那么上火了吃什么水果好...

正值秋冬时节，如何调养脾胃呢？林才志医师说，秋冬时节，气温较低，热量消耗多，胃肠道功能相对较强，有利于营养物质的吸收利用，可适当进补一些温性食物。

女性爱美，天经地义，想要美丽的容颜最重要的就是饮食，女性食物吃的对胜过哪些高级的化妆品，食物吃的对让你及得到美丽又得到健康，那么女性吃什么抗衰老呢？女性吃什么补血气呢？下面就为大家...

火龙果是我们都喜爱吃的水果，它有白瓤和红瓤，相较于功效，还是红心火龙果的多一些。其实火龙果也并不是只有，拿到手去了皮直接吃这一种吃法，它还可以做成很多的美味佳肴。朋友们想知道火龙果...