牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质,影响肌肉的生长。那么,减肥能吃酱牛肉吗,酱牛肉的热量高吗?
怀孕期间的饮食是每个准妈妈都很重视的,吃好吃坏可以直接的影响到肚子里宝宝的发育和健康,而能吃什么,不能吃什么都有着讲究,那么怀孕能吃洋葱吗?
毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。毛豆和豆腐、豆浆等豆制品含有大量的植物化合物异黄酮,对皮肤胶原具有保护作用。动物实验表明,通过饮食补充异黄酮能减少由于紫外线导致的...
在临床上我们认为宫寒是比较麻烦的,会引起不孕,所以不能小视,宫寒是每个女人都会得的一种疾病,宫寒也是不太可怕的,首先饮食上要注意,绿茶是不可喝的,也不是绝对不可以喝,自己爱喝,宫寒...
也许很多人都有一个疑问,为什么早餐要吃发酵食品呢?人体经过一夜的睡眠后,清晨起床身体还未被激活。如果吃油炸的食物或重油厚味的食物,不易被胃肠消化吸收。早餐若食物不消化,会影响全天的食...
肉类是我们生活中常吃的食品,已经成为人们生活必需品。很多人酷爱吃肉,但是,专家讲解到,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。动...
作用与禁忌:美国饮食协会建议人们,每周吃两三次核桃,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,降低冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次...
所谓一夏无病三分虚,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主燥,环境干燥容易损耗人体津液,给人体带来不适。在秋燥降临之际,我们的饮食也需跟着调整。
有胃病可以吃南瓜粥吗 胃炎的患者,是可以吃南瓜粥的,没有什么影响的,饮食方面可以多食易消化和助消化的食物,不要吃油炸、腌制食品。 这个是可以吃的,不用担心,慢性胃炎主要是饮食不规律...
中医认为,小米有健脾和胃、养阴生津、祛烦安眠的功效。小米中的色氨酸尤为丰富,居所有谷物之首。色氨酸是一种人体不能合成的氨基酸,它能够促使大脑细胞分泌出让人昏昏欲睡的神经传递素——5-...