晚餐要“少吃、早吃、吃清淡”
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近日，本报向读者发出了有关健康饮食习惯的调查问卷，在读者中引起了强烈反响。下面让我们来看看营养专家怎么说。阎雅庚说，还有些人为了减肥不吃晚餐，这是非常不健康的。“这样会使人体的消化...
- www.3490.cn/baike/2236.html 2015/4/18
这样吃饭，疾病远离你
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吃饭大家都会，怎样吃得更营养，现今社会倒是许多人做不到了，因此，就有了病是吃出来把病吃回去等让人们无所适从的提醒。作为一名营养师，笔者认真总结了以下这些能让大家吃得更营养、更健康的...
- www.3490.cn/baike/2229.html 2015/4/17
你知道吗？你的营养被“偷”了！
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营养素的缺失与否不仅与个人的饮食习惯有关，还与我们的生活环境、工作性质等因素息息相关，一些不良的习惯也会偷走身体中的营养成分。我总结了一些常见的营养神偷，希望能引起读者的重视，尽量...
- www.3490.cn/baike/2226.html 2015/4/16
浑身是宝的猴头菇
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近几年的市面上风靡各类猴头菇制品，像：猴菇饼干、猴菇饮料等。之所以这么火热是和猴头菇的营养价值有关，猴头菇进入人们的饮食生活由来已久，《临海水土异物志》云：民皆好啖猴头羹，虽五肉臛...
- www.3490.cn/baike/2225.html 2015/4/16
春暖花开时节 野餐饮食安全需注意
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春暖花开的季节，风和日丽的周末，越来越多的市民想远离市区的尾气，带上家人，约上两三好友，携带野餐装备，自驾到郊外大自然中享受一顿放松惬意的春日野餐。
- www.3490.cn/baike/2212.html 2015/4/14
美国MSN网站：几种能缓解春季过敏的食物
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在春季里，花草、霉菌和花粉会在空气里播散。这些物质在鼻腔气道和鼻窦里会形成炎症反应，导致春季过敏症状发病，表现为打喷嚏、咳嗽和瘙痒等。虽然并没有治愈过敏症的方法，但健康而均衡的饮食...
- www.3490.cn/baike/2211.html 2015/4/14
江鲜堪称鲜中极品 刀鱼最甚
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说起中国最早的美食家，圣人孔子是绕不开的人物。孔子在《论语乡党》中曾明确表明自己的饮食态度，提倡八不食，其中不时，不食最为经典，可见人们对于时令食物，或者说鲜的追求由来已久。而江鲜...
- www.3490.cn/baike/2195.html 2015/4/10
关于癌症患者饮食最不靠谱的三大谣言
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癌症患者吃什么，怎么吃，坊间一直流传各种说法。很多说法实际毫无科学依据，不但会增加病人心理负担，还可能导致患者缺乏营养，加重病情。
- www.3490.cn/baike/2194.html 2015/4/9
学会吃饭，让疾病远离你
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吃饭大家都会，怎样吃得更营养，现今社会倒是许多人做不到了，因此，就有了病是吃出来把病吃回去等让人们无所适从的提醒。作为一名营养师，笔者认真总结了以下这些能让大家吃得更营养、更健康的...
- www.3490.cn/baike/2188.html 2015/4/8
20种错误的饮食观念，你都有吗？
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我们只要细细研究就会发现有很多我们自认为很对的事情，其实很多时候并不是我们想象的那样，下面我们一起来看看那些错误的饮食观念。
- www.3490.cn/baike/2162.html 2015/3/16
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html