营养专家 烤馒头能养胃
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很多上班族早上为了赶时间，面包从冰箱里拿出来连烤都不烤就往嘴里送。营养专家表示，面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会刺激胃酸分泌，加重泛酸，对本身有胃病的人十分不...
- www.3490.cn/baike/10576.html 2019/9/18
吃什么会让人睡眠好，改善睡眠质量还需要注意什么
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中医认为，小米有健脾和胃、养阴生津、祛烦安眠的功效。小米中的色氨酸尤为丰富，居所有谷物之首。色氨酸是一种人体不能合成的氨基酸，它能够促使大脑细胞分泌出让人昏昏欲睡的神经传递素——5-...
- www.3490.cn/baike/10537.html 2019/9/11
常食荞麦可有效降压降脂
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在我们的餐桌上，主食就是白面或者大米，日本学者研究证明，荞麦营养能打80～92分，高于小麦（70分）和大米（50分），可以说是全能营养冠军。
- www.3490.cn/baike/10524.html 2019/9/10
糯玉米有哪些营养
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很多人不喜欢吃糯玉米，甚至表示又不甜吃了也没口感，为何有减肥人士拿糯玉米当主食。那么，糯玉米有哪些营养？糯玉米可以减肥吗？
- www.3490.cn/baike/10425.html 2019/9/2
长芽的马铃薯不要扔，变废为宝
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营养又美味，是家庭餐桌上经常出现的菜肴。但是烹饪餸菜时，我们总是把发芽马铃薯或外皮丢弃，其实马铃薯和外皮还有许多妙用，因为马铃薯中含有大量的天然淀粉质，当遇到高温时淀粉会形成具有吸...
- www.3490.cn/baike/10210.html 2019/8/28
中国薯类休闲食品深度分析
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我国一直是鲜薯产品的净出口国，但在薯类加工产品上却一直是进口国，而且总量在逐步增加。薯类食品包括马铃薯、红薯等加工食品。马铃薯产品增值较大，经过工业加工，成为薯条、薯片可增值20～30...
- www.3490.cn/baike/10149.html 2019/8/23
速冻饺子怎么煮才不会烂
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在忙碌中，速冻饺子就代替了手工饺子成为一种主食，虽然口味差不多，但是煮起来却是完全不一样的，煮的时间短了饺子不熟，煮的时间久了饺子又会烂，所以煮速冻饺子是要讲究一定方法的。偶们就一...
- www.3490.cn/baike/9821.html 2019/8/17
孩子茁壮成长最宜吃粗粮
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随着人生生活水平的提高，很多人在吃上变得越来越讲究，吃着细米精面，很多孩子会缺锌，父母变得困惑，而美国专家认为，主食是造成这种情况的重要原因。
- www.3490.cn/baike/9612.html 2019/8/13
六个月宝宝一天食谱
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个月大的宝宝已经半岁了，体重一般已经有8公斤左右，身高在68厘米左右。这个时候的宝宝爱笑、好动，也开始能够坐着玩耍，运动量相比之前增加不少，对于营养需求也增加了许多。六个月的宝宝正是长...
- www.3490.cn/baike/8971.html 2019/3/18
虾煮出来是黑色的怎么回事？
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虾这种食物是很多人都比较喜欢吃的，而且虾不仅仅是用来当主食来吃，也可以作为一种休闲食物。一般来讲人们吃虾都是喜欢用水
- www.3490.cn/baike/8947.html 2019/3/13
- 哪些牌子的火锅丸子好吃？
- 火锅丸子品牌有桂冠、聚鲜品、海欣、鲜聚汇、聚福鲜、海沟时代等，火锅丸子有牛肉丸、墨鱼丸、虾肉丸、蟹肉棒、牛筋丸、海胆包、蟹子包等，正宗的肉丸子，鲜味比较淡，丸子的外表可以看到肉的纤维，有肉筋。
- www.3490.cn/baike/751.html
- 哪个牌子的奶茶粉好喝？
- 比较好的奶茶粉品牌有立顿奶茶粉、简品奶茶粉、南国椰香奶茶粉、草原情奶茶粉、益昌老街奶茶粉、天美华乳奶茶粉，立顿奶茶粉精选优质红茶手工采摘茶叶，茶叶更加清香新鲜，立顿奶茶牛奶优选国外优质奶源，不含有害物质，食用更加安全放心。
- www.3490.cn/baike/739.html
- 烤馍片都有哪些品牌，哪个牌子的烤馍片好吃？
- 烤馍片品牌有米多奇、红星、新家园、功夫麦坊、真来斯等，米多奇烤馍片有多种口味，香葱排骨味，香辣鸡肉味，椒盐风味，咖喱牛肉，麻辣、孜然风味的烤馍片吃过一次都会让你爱不释手。一包烤馍片搭配上一杯芬芳的奶茶，让回味无穷，赞不绝口。
- www.3490.cn/baike/817.html
- 双皮奶粉哪个牌子的好
- 比较好的双皮奶粉品牌有嗨叮叮、果然豆、沙湾珍福、正诚、醇境、资深饭团等，嗨叮叮双皮奶粉，台湾风味，淡淡的奶香味，口感嫩滑，好吃简单的美味。在做好的双皮奶上还可以加上新鲜的水果丁、葡萄干、蔓越莓等。
- www.3490.cn/baike/882.html
- 哪个牌子的全脂牛奶好
- 全脂牛奶中蒙牛、伊利、雀巢、多美鲜、圣牧、三元都是很好的牌子，蒙牛新养道零乳糖牛奶属于全脂型的高端牛奶，采用国际最先进的EHT酶水解技术，微化营养更易吸收。乳糖水解率达到99%,消除乳糖不耐受。
- www.3490.cn/baike/745.html