原则上,建议孕期的女性选择温白开水。因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题,此时适当喝点温白开有助于软化大便,起到润肠通便的作用。此外,不添加任何物质,还更有利于孕妇及...
鸡肝富含蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素a、b族维生素。肝脏富含铁,是血液补充剂中最常用的食物。动物肝脏中维 生素a的含量远远超过牛奶、鸡蛋、肉、鱼和其他食物。具有维持正常生长、生殖功能...
做腊肉是最基本的就是食盐,盐会最大限度的保持的完好,但是吃盐太多是不利于健康的,那么腌制的腊肉吃多了好吗,腊肉吃多了有什么坏处?
和三五好友相聚吃火锅,想要开心、健康地吃,但又不希望体重以直线的速度飙升,那就请把握以下几个原则,小编要解锁冬天吃火锅的正确SOP,让你开心吃又能降低负担!
甘草榄含有多种维生素,亚油酸,而且含有百分之八十的不饱和脂肪酸。在人体中,它们的消化吸收率达百分之九十九左右 ,可以说这是一个很可观的数据了。这种食品中含有的橄榄油能降低血管中血脂的...
鸡肝的的味道比较浓烈,而且是鸡的肝脏,存在着很多毒素,所以在食用的时候最好少吃一点。差不多控制在一个鸡蛋 黄那么重。若是太多,很难消化的。
腌制咸鸡蛋的时候需要准备鲜鸡蛋、白酒和食用盐以及保鲜膜,还要准备一个大点的子瓷盆或者坛子,鸡蛋和白酒以及食用盐等食材都可以按自己的需要适量准备。
煮咸鸡蛋的时间其实就跟煮鸡蛋的时间差不多,一般需要10-15分钟。此外,煮咸鸡蛋还要看水的温度,如果是开水的话,煮8分钟就可以了。如果是冷水的话,就会比较久一点,应该需要20—30分钟。
食材:红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡蛋,红糖 做法:除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤...
红茶的营养价值非常高,红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力,可以使人骨骼强壮,预防骨质疏松,还非常有利于心脏健康,美国心脏学会曾为红茶背书。因此,孩子可以喝红茶,有利于孩子的骨...