原料:鸡蛋
鸵鸟肉鲜嫩滑润属纯红肌,汁多味鲜,口感好,无异味,且具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点。
海带中含有铁,而铁质的结构是血红蛋白核心,补充适量的铁质能促进血红蛋白增加,从而增加输送氧分和营养成分,服用海带能缓解黑眼圈的烦恼,但是体寒者需谨慎使用。
前我国各地都有腐乳的生产,它们虽然由于大小不一,配料不同,品种名称繁多,但制作原理大都相同。首先将大豆制成豆腐,然后压坯划成小块,摆在木盒中即可接上蛋白酶活力很强的根霉或毛霉菌的菌...
此泥富含蛋白质、不饱和脂肪酸及维生素盐,婴儿常食,能促进发育,强健身体。适宜5个月以上的婴儿食用。
各类坚果,无论是生的、烤的、原味的,都含有必需脂肪酸(又称维生素F)、抗氧化剂、钾、镁、锌、纤维和蛋白质等营养物质。
莲藕的做法有很多,其中炖莲藕是比较受欢迎的吃法,莲藕对人体的好处有很多,可以补充人体蛋白质以及维生素,可以美容养颜,可以安神
莲藕对人体有很多的好处,莲藕富含很多种维生素,可以美容养颜,莲藕可以改善肠胃炎的情况,改善肠胃疲劳,莲藕含糖类蛋白质,莲藕山
有的人喜欢喝纯牛奶,有的人喜欢酸奶,而且各有不同的作用,因含有丰富的蛋白质、氨基酸以及钙等物质而成为一种保健饮品,尤其是
鸡蛋炒莴笋是用鸡蛋和莴笋共同制作而成的食物,也是一种因为口感好、营养价值高而受到了很多人欢迎的菜肴。适量的吃一些鸡蛋